Vis dar neatsigaunanti po mamos netekties medicinos studentė Nensė Adams keliauja į nuošalų paplūdimį, ieškodama taip reikalingo nusiraminimo. Nepaisydama pasiplaukiojimo banglente pavojaus, Nensė nusprendžia pasimėgauti saule ir pagaudyti įspūdingų bangų.

Staiga pasirodo didysis baltasis rykys ir priverčia ją plaukti link didelės uolos ir taip išsigelbėti. Palikta sužeista ir įstrigusi už 180 metrų nuo kranto išsigandusi jauna moteris privalo kovoti už savo gyvybę, kai tuo tarpu mirtinas grobuonis aplink ją suka ratus.