Jack má v plánu digitálně vložit Jerryho Seinfelda do rozličných pořadů NBC bez jeho vědomí. Jenna přes prázdniny ztloustla a Tracyho vyhodila manželka z domu.

Jack opět soupeří s Devonem Banksem, který se nyní vydává za heterosexuála, o post ředitele GE. Jeho nedávný infarkt mu to však stěžuje. Kenneth mezitím spřádá plány na to, aby dal Tracyho znovu dohromady s jeho ženou. A Jenna zjišťuje, že obezita není zase tak špatná věc.

Jack stále usiluje o pozici šéfa GE a moc dobře ví, že vedení si ho bude chtít nejdříve proklepnout. Tak si najme soukromého detektiva, aby zjistil, co všechno na něj dokáže najít. Liz má problémy s Angie, která se rozhodne následovat Tracyho na každém kroku a postupně začne zasahovat do chodu pořadu. Jenna začne hubnout a tak začne hledat řešení, jak zůstat tlustá, neboť má strach, že když zhubne, tak přestane být populární.

Liz potká svůj dávný vzor, spisovatelku Rosemary Howardovou, které nabídne pozici externí scénáristky v TGS. Ta má však velice odvážné nápady, na které štáb není zvyklý. Jenna zničí Kennethovu uniformu, a tak se on musí zúčastnit souboje poslíčků, aby si udržel práci.

Vedení GE začne na Liz tlačit ohledně ekologie. Jack přijde s maskotem Greenzem, který se stane symbolem zeleného smýšlení. Kenneth zároveň pořádá jeho každoroční párty, na kterou nikdy nikdo nechodí. Tracy mu chce pomoct a tak všem napovídá, že to bude úžasný večírek.

Liz podezřívá svého souseda, že je terorista. Kenneth ztratí Jackovy kalhoty, tak shání peníze, aby mohl koupit nové. Jack se vyspí s poslankyní, která bojuje proti velkým firmám jako je NBC.

Liz začne chodit s mladším klukem a lže o o svém věku. Tracy musí v rámci veřejně prospěšných prací trénovat dětský baseballový tým a Jack se rozhodne z nich udělat vítěze, ale nakonec to nebude tak snadné. Frank začíná pochybovat o tom, jestli je opravdu heterosexuál.

Scénáristé se chystají oslavit "Bláznoce", vánoční svátek plný alkoholu a nezdravé zábavy. Kenneth se jim snaží vysvětlit pravou podstatu Vánoc. Na svátky přijedou rodiče Liz spolu s jejím bratrem Mitchem, který měl nehodu na lyžích a od té doby si pořád myslí, že je rok 1985. Dorazí i Jackova matka, z čehož nemá Jack velkou radost. Ta se rozhodne dokázat, že Liziny rodiče jsou šťastní jen navenek.

Jack a CC se snaží ze všech sil, aby jejich vztah na dálku fungoval. Budou muset rozhodnout mezi láskou a kariérou. Liz na Jackovu radu chce koupit byt a Kenneth podlehne závislosti na kávě.

V novinách se objeví citace někoho z TGS, ve které pomlouvá Jacka. To by mohlo ohrozit jeho šanci stát se ředitelem GE, a tak se začne zjišťovat, kdo to udělal.

Jack shání nějakou celebritu pro republikánskou stranu. Na přetřes dojde i Metrohrdina, Lizin expřítel Dennis. Dá se s ním Liz znovu dohromady?

Kenneth provází po 30 Rock televizní hvězdu, která pamatuje staré časy, a tak o tom Kennethovi vypráví.

Don Geiss Jackovi prozradí, že ho doporučí jako svého následníka. Vše ale musí ještě schválit rada a navíc se do všeho začne plést Devon Banks, Jackova nemesis.

Tracy zjistí, že se za něj jeho syn stydí, a tak chce udělat něco, za co na něj budou děti pyšné. Rozhodne se vytvořit porno videohru.

Floyd zavolá Liz a poprosí ji, jestli by u ní mohl přespat, jelikož mu zrušili let do Clevelandu. Jack neví, co dělat. Don Geiss je v kómatu a on technicky vzato přišel o práci. Zároveň se blíží legendární Den sendvičů.

Jack se zabydluje v novém zaměstnání a zjišťuje, že Bushova administrativa je na tom opravdu bídně. Liz se mezitím dozvídá, že je těhotná. Kenneth soupeří se svým kolegou o to, kdo pojede na olympijské hry do Pekingu a Tracy dokončuje svojí pornohru.