加油好身材》是由国家体育总局社会体育指导中心、咪咕公司主办，浙江卫视、微博、北文传媒联合出品的星素结合健身综艺，由刘畊宏担任总教练，张绍刚、Selina(任家萱)、张逸杰担任体验明星。

节目组分别给体验明星搭配健身私教，通过科学有效的健身方式实现身材的蜕变，打造健康之美，传递积极向上、努力突破自我的挑战精神，帮助大众建立健康的生活理念、培养良好的运动习惯，将健身普及到更多人群。

节目于2018年9月12日起每周三22:00在浙江卫视首播，于 2018年11月21日收官。