Αποφασισμένος να είναι ευγενικός ενώ παλεύει να είναι χαρούμενος, ο Τόνι παρακολουθεί ένα μάθημα διαλογισμού με τον Ματ, του οποίου ο γάμος περνάει κρίση.

Ο γιος της φίλης του Λένι πιάνει δουλειά στην εφημερίδα. Η Σάντι σκέφτεται να ξεκινήσει μια στήλη με κουτσομπολιά. Ο Ματ δέχεται περίεργες συμβουλές από τον ψυχολόγο του.

Οι εξελίξεις στην εφημερίδα αιφνιδιάζουν τη Σάντι. Η Ρόξι κι ο Πατ βγαίνουν για φαγητό κι ο Τόνι προσπαθεί να υποστηρίξει την επιθυμία του Ματ να βγει πάλι έξω.

Ο Τόνι παίρνει συνέντευξη από μια ντόπια που έχει εθιστεί στις πλαστικές. Αργότερα, συγκρατεί τον σαρκασμό του ελπίζοντας ότι θα κάνει την Καθ να ευθυμήσει.

Πενθώντας για άλλη μια απώλεια, ο Τόνι ζητάει από τους φίλους και τους συναδέλφους του χώρο, όχι συμπόνια. Αργότερα, συνειδητοποιεί τι σημαίνει να προχωράς μπροστά.