전투 훈련에 돌입한 네 사람. 미도리야는 카츠키를, 우라라카는 이이다를 각각 상대한다. 아직 개성을 조정할 수 없는 미도리야는 개성을 사용하지 않은 채 작전을 세우며 맞서고, 카츠키는 코스튬 장치를 이용해 점점 더 압박해 온다. 우라라카 역시 이이다를 상대하기가 쉽지 않다. 점점 격해지는 훈련을 지켜보던 올마이트는 교사로서의 입장과, 격정적으로 감정을 표출하는 미도리야를 멈추기 싫은 입장 사이에서 갈등한다. 무개성인 척 자신을 속여 왔다고 오해한 카츠키는 미도리야의 진심어린 말에도 아랑곳없이 달려들지만, 미도리야와 우라라카의 합동 작전에 빌런팀은 히어로팀에 패하고 만다.

미도리야 일행의 목숨이 위험한 순간 USJ에 나타난 올마이트. 하지만 노우무와 쿠로기리의 합동 공격으로 위기에 처한다. 이를 본 미도리야는 올마이트를 돕기 위해 달려들고 때마침 바쿠고, 토도로키, 키리시마가 합류해 위기를 넘긴다. 올마이트와 노우무의 대결을 지켜본 미도리야 일행은 그 압도적인 힘에 감탄하고 올마이트는 시가라키와의 대결을 눈앞에 둔다.

기말고사 실기시험 열 번째 대결인 미도리야, 바쿠고 팀 대 올마이트. 미도리야와 바쿠고가 의견 차이를 좁히지 못하는 가운데 올마이트의 공격을 받고 그 압도적인 힘에 기가 눌린다. 미도리야와의 협력을 거부하던 바쿠고는 점차 생각을 바꿔 올마이트에게 함께 맞서고 마침내 실기시험을 통과한다. 한편 스테인 추종자들이 빌런연합의 시가라키를 찾아온다.

1학기를 마친 유에이 고교는 여름방학에 들어갔지만 미도리야는 자율 훈련을 계속한다. 카미나리와 미네타는 훈련을 핑계로 미도리야와 학교 수영장으로 향하고 두 사람의 바람과는 달리 수영장엔 남녀학생 모두가 모이게 된다. 체력 훈련 중 미도리야, 이이다, 토도로키는 지난 일을 회상한다. 한편 올마이트와 츠카우치는 빌런연합에 대한 경계를 늦추지 않고 시가라키는 새로운 계략을 준비한다.

미도리야와 쇼지는 폭주하는 다크 섀도를 문 피시를 상대하는 바쿠고, 토도로키에게 데려간다. 미도리야 일행은 바쿠고를 보호하며 시설로 향하고 토가를 상대하던 우라라카와 아스이도 합류한다. 하지만 곧 Mr.컴프레스가 바쿠고와 토코야미를 데려간 걸 눈치채고 이들을 되찾기 위해 Mr.컴프레스를 뒤쫓던 미도리야 일행은 다비가 있는 곳에 다다른다.

유에이 고교는 학생 전원 기숙사제 도입을 추진하고 학부모 의견 수렴을 위해 올마이트, 아이자와가 가정방문을 시작한다. 미도리야의 앞날에 불안을 느낀 미도리야 엄마는 유에이에 계속 다니는 것을 반대하고 미도리야는 코타에게 받은 편지를 보여주며 꼭 히어로가 되겠다고 다짐한다.

토도로키는 세이진 고교에게 승리해서 1차 전형을 통과하고 대기실에서 마주친 요아라시는 토도로키에게 적개심을 보인다. 야오요로즈, 지로, 아스이, 쇼지는 세이아이 학원 인테리 사이코의 계략으로 위기에 빠지고 바쿠고, 키리시마, 카미나리도 시케츠의 시시쿠라와 마주한다. 한편 아이자와는 조크에게 1학년 A반에 대한 기대감을 드러낸다.

올마이트와 미도리야 사이의 비밀을 안 바쿠고는 미도리야에게 싸움을 건다. 올마이트 은퇴에 대한 죄책감에 괴로워하는 바쿠고의 본심을 안 미도리야는 진심으로 바쿠고와 대결을 펼친다. 두 사람의 대결이 끝나고 올마이트가 이들 앞에 나타나는데…

유에이 고교 기숙사로 기자가 찾아온다. 학생들의 생활을 취재하러 온다지만, 아무래도 다른 목적이 있는 듯한데. 설마 미도리야와 올마이트의 관계를 눈치챈 건 아니겠지?

오버홀의 음모는 막았지만 아직 빌런 연합은 건재하다. 새삼 각오를 다진 미도리야와 인턴들은 일단 학교로 돌아오는데. 그러고 보니 아직 가면허를 못 딴 친구들도 있었네?

밴드 팀, 연출 팀, 댄스 팀으로 나누어 맹연습을 하는 A반 친구들. 그러던 중 에리가 유에이 고교를 방문한다. 사회와 격리돼 있던 소녀에게 학교란 어떤 느낌으로 다가올까?

주민의 90%가 이능력 해방군의 해방전사가 된 데이카시. 그 한복판에 발을 들인 빌런 연합과 이들을 맞이하는 해방군의 간부 하나바타. 이제 두 세력의 충돌은 피할 수 없다.

기간토마키아를 막아섰던 히어로들은 모두 쓰러지고 히어로과 학생들은 망연자실한다. 한편 개성 소실탄을 맞은 아이자와는 스스로 다리를 잘라내고 말소가 해제된 시가라키는 다시 붕괴를 시도하는데...

원 포 올 역대 계승자 9명은 모두 올 포 원을 쓰러뜨리기 위해 미도리야에게 협력 하기로 하고 톱 히어로 3명은 난동을 부리는 탈옥범을 처리하며 정보를 얻으려 애쓴다. 그러던 중 이동하던 미도리야에게 갑자기 총알이 날아드는데...