卡拉惊讶地发现，CatCo有了一位新老板，他带来了一位明星记者。当J'onn J'onzz接待一位不速之客时，新的情侣出现并探索他们的萌芽关系。

超女亚历克斯和布雷尼亚克在威廉调查卡拉的时候阻止了外星人的袭击。J'onn J'onzz和Kelly使用黑曜石技术来解决问题。

卡拉试图修复她与莉娜的关系。当凯利试图帮助一个老朋友的时候，詹·詹·詹兹深深地沉浸在他的记忆中。

卡拉对威廉·戴“犯罪”活动的调查结果令人震惊地发现，他并不是她认为的那样。同时，恶毒和强生之间的冲突达到了一个沸点。

在安德烈亚·罗哈斯（Andrea Rojas）的虚拟现实隐形眼镜全球上市前夕，卡拉和威廉联手展开一项揭露恐怖阴谋的调查。凯利和亚历克斯庆祝结婚周年，但亚历克斯的安全受到威胁。

当一个新的恶棍在迪奥被捕时，超女利用他试图了解谁对最近的袭击负责。与此同时，安德里亚和莉娜回忆起他们动荡的过去。

超女终于在与利维坦纠缠的时候了解了莉娜的真相。J'onn J'onn发现了他哥哥的下落。

超女与利维坦的斗争达到了一个沸点，因为她面对拉玛汗。同时，由于莉娜和霍普致力于启动“非诺切尔”项目，霍普被证明是莉娜的宝贵财富。

监视器发出先兆，召集世界上最伟大的英雄——超女、闪电、绿箭、蝙蝠侠、白金丝雀、原子和超人——为即将到来的危机做准备。随着他们的世界迫在眉睫的危险，超级英雄们准备战斗，而J'onn和亚历克斯招募莉娜来帮助他们找到拯救地球-38的方法。这个交叉继续在蝙蝠侠S1E09，闪电侠S6E09，绿箭侠S8E08，和明天的特别事件的传奇。

危机带来的后续并发症使女超人面临混乱的威胁。

当超女试图挫败Toyman模仿者时，Winn Schott从未来回归。

女超人帮助温恩面对他最大的恐惧。亚历克斯（Alex）开始寻找反对Lex的证据后，布雷尼（Brainy）必须决定是帮助他的朋友还是继续秘密为他工作。

Mxyzptlk带着对Kara的命题返回–如果她可以回到过去并在Lex之前告诉Lena她的秘密，情况会有所不同吗？回顾整个系列的关键时刻，卡拉必须决定是否要改变历史以再次与莉娜成为朋友。

Lex要求Supergirl保护Andrea免受反技术极端分子的侵害，但他邪恶的目的不只是让Andrea活着。同时，在Lex的帮助下，Lena在Non Nocere的推动下前进。

Nia的室友Yvette被一名针对Dreamer的男子袭击，因为他不喜欢Dreamer是变性人，并希望她放弃成为超级英雄。为了保护自己的社区免受额外伤害，Dreamer拒绝屈服于他的威胁，并置身火线阻止他。 Supergirl支持Dreamer，并寻求Brainy的其他帮助。同时，亚历克斯（Alex），乔恩（J’onn）和凯利（Kelly）试图营救一个卡在虚拟现实逃生室内的人。

亚历克斯（Alex）使用一副黑曜石隐形眼镜参观了一个虚拟的国家城，在那里她扮演了一个全新的角色。同时，凯利（Kelly）帮助威廉（William）调查了Lex。卡拉处理棘手的新闻。

Lex继续制定一个复杂的计划，以使Lena离他更近，击败Leviathan的最新攻击，并使Supergirl和团队与Leviathan对抗。还揭示了Lex在危机后如何上台。

女超人和团队一起去与Rama Khan和Leviathan正面交锋。 同时，当Non Nocere项目失败时，Lena和Lex两个兄弟姐妹处于严重危险中，他们必须联手。