Barry crée un carnet de cartes pour le guider lui et Iris tout au long de leur avenir afin de la protéger, mais les résultats ne sont pas ceux auxquels il s'attendait, et au lieu de cela, ils revivent le même jour encore et encore. Joe a un tête-à-tête avec Cécile. Un nouveau grand méchant est présenté à la Team Flash et amis et ennemis, anciens et nouveaux, commencent à revenir sur Central City.

Barry se sent coupable de ce qui est arrivé à Caitlin et Mark propose un plan qui rend tout le monde sceptique. Pendant ce temps, Red Death se profile dans Central City et ordonne que l'échec n'est pas une option. Joe demande à Cécile de faire un choix qui amène Cécile à réfléchir au bien collectif. Allegra et Chester font un pas dans une nouvelle direction. Enfin, de vieux amis rendent une visite inattendue à S.T.A.R. Laboratoires.

Barry et Iris commencent à rassembler les éléments sur ce qui se passe à Central City et croient savoir ce que recherchent les voleurs. La Team Flash travaille ensemble et recrute des alliés improbables pour aider, mais le plan ne se déroule pas comme prévu. Pendant ce temps, Allegra fait de son mieux pour éviter d'avoir une conversation avec Chester.

Flash est contraint de faire un choix impossible. Avec la panne de courant dans la ville, la Team Flash fait appel à la Rogue Squad pour l'aider alors qu'Iris reçoit la visite d'un vieil ami. Joe et Cécile travaillent à trouver un équilibre.

Alors que Red Death fait des ravages dans Central City, Barry et Iris élaborent un plan et se tournent vers Cécile pour obtenir de l'aide. Barry est confronté à ce qu'il pense être sa plus grande erreur et le plus grand succès de Red Death. Khione veut aider l'équipe Flash, mais Barry ne peut pas risquer de la perdre. Joe donne à Barry un discours d'encouragement nécessaire.

Alors que Barry et Iris se préparent pour leur nouvelle vie, la chance tourne pour les habitants de Central City. Cécile prend en charge une affaire avec l'aide d'Allegra, impliquant une série d'événements malheureux et très inattendus. Pendant ce temps, Chester et l'équipe travaillent avec Khione pour découvrir ses capacités.

Iris reçoit la visite de Nia Nal, car elle a besoin de l'aide d'Iris. Quand Iris et Nia tombent dans un rêve fiévreux et explorent différentes possibilités pour leur vie, Barry, Chester, Allegra et Cécile tentent désespérément de les aider. Pendant ce temps, Mark divertit Khione mais ils ont des idées différentes sur ce qui est amusant, laissant Khione sentir que Mark essaie de faire d'elle quelque chose qu'elle n'est pas.

Une inspection de moisissure apparemment simple chez S.T.A.R. Laboratoires entraîne des anomalies temporelles inattendues. Barry et Iris essaient de donner un sens à la confusion et de trouver un moyen de revenir à leur réalité. Chester admet un secret à Allegra qui rend les choses gênantes entre les deux et Allegra compte sur Cecile pour agir comme tampon. Pendant ce temps, Khione rencontre un vieil ami de Team Flash.

La Team Flash organise une fête d'anniversaire surprise pour Barry mais les choses tournent terriblement mal lorsque Ramsey Rosso bloque les festivités.

Alors qu'Iris va passer une étape importante de sa carrière, Barry est soudainement introuvable. En essayant de rentrer chez lui, Barry rencontre de nombreux visages familiers. Khione continue de découvrir ses pouvoirs et Chester travaille sur un costume pour Allegra.

Iris est inquiète de la disparition de Barry et Cecile lui assure que tout ira bien, mais en est-elle certaine ? L'équipe Flash est affectée par une substance mystérieuse et Khione développe une meilleure compréhension de ce qu'elle peut et ne peut pas contrôler.

La Team Flash travaille ensemble pour comprendre comment protéger Barry, tout en faisant très attention à qui ils font confiance. Cecile est sceptique quant au plan après une tentative infructueuse. La confiance de Khione en Chester lui permet de convaincre Cecile de réessayer.