En 1996, Rachel, surnommé Rae, sort de l'hôpital psychiatrique où elle a passé quatre mois. L'adolescente en surpoids et manquant de confiance en soi, est récupérée par sa mère. Cette dernière lui confie qu'elle héberge son petit ami, un Tunisien en situation irrégulière.

En voyant Chloe avec son petit ami, Rae désire à son tour trouver un garçon. Elle craint ne jamais y parvenir en raison de son obésité. Après s'en être confiée à son thérapeute, le docteur Gill, elle décide de se prendre en main en se mettant au jogging et en lisant des livres sur la sexualité.

Rae est invitée à un concert du groupe Oasis. Elle est ravie de découvrir que les garçons la considèrent comme un membre de leur bande. Elle fait aussi une découverte choquante : Chloe sort avec leur professeur de sport. Son amie lui confie bientôt qu'elle est enceinte et a choisi d'avorter.

Rae est amoureuse de Finn et veut lui dire. Elle cherche aussi une occasion pour annoncer à ses amis qu'elle a séjourné à l'hôpital, mais Chloe l'en dissuade. Alors qu'elle craint que Finn ne la considère jamais que comme une bonne amie, un camarade de l'hôpital lui donne des conseils pour changer leur relation. Pendant ce temps, la mère de Rae prépare son voyage en Tunisie avec Karim.

Rae et Chloe se disputent l'affection de Finn. La mère de Rae apprend son intention de se rendre à une rave en compagnie de ses amie et lui interdit de le faire. Lors d'une séance de shopping, Rae découvre que mélanger ses médicaments avec de l'alcool la rend malade. Elle décide d'arrêter son traitement pour ne pas affecter sa vie sociale.