Violet对于她有钱的姐妹Lillian的即将到访非常紧张。而Ash想把他的朋友们介绍给他的新女朋友，Jess。

Freddie和Stuart觉得身体大不如前，便同Ash一起去了健身房。而健身房的一个教练想说服两位参加一项非常昂贵的课程。由于Freddie和Stuart大多数时间都在健身房，Violet和Penelope发现没有这两个讨人厌的家伙在的时候，待在他们的公寓真的非常享受。

这伙人决定和Ash以及Jess去舞室上舞蹈课。Stuart非常有天赋，很快成为了老师的最爱，但是Freddie却被晾在了一遍。而另一边，Violet却和风流的舞蹈老师搞在了一起。

Violet和Ash决定去认识新的约会对象，毕竟他们意识到他们都是单身状态。Violet已经在网上找好了约会对象，Ash也和前女友旧情复燃。而另一边，Freddie对Stuart马上要饰演一个新角色感到一丝压力。

Freddie和Stuart吵了一架，随后Stuart和Ash住在了一起，而Violet则搬去和Freddie住。

为了庆祝，所有人又都聚在了一起。不过和往常一样，计划总是没有变化快。