Når en ung vanntemmer, med navnet Katara, og henns bror, Sokke oppdager et stort isfjell mens, de fiisker for å få tak i mat ved hjemstedet deres på Sørpolen, oppdager de at det er en gutt, med navnet Aang, inni isfjellet.

Aang ønsker å ta med Sokka og Katara til Lufttempelet hvor han vokste opp. Men når de kommer dit, viser det seg at tempelet slett ikker slik Aang husker det.

Som en av Aangs avstikkere, setter gruppen kursen for Kyoshi-øya. Men de finner snart ut byfolket ikke stoler på fremmede i dete hele tatt; men når Aang beviser for dem at han er Avataren, blir de behandlet som æresgjester.

Ang tar med Katara og Sokk tilbake til et yndlingsted han pleide å dra til da han var yngre, jordens kongedømmeby Omashu. Men når de bryter loven, blir de tatt med til kongen for å få sin straff.

Barna kommer til en jordnasjonsby som er okkupert av Ildnasjonen. Men vil Kataras forsøk på å inspirere det undertrykte folket hjelpe dem eller skade dem?

Aang, Katara og Sokka ankommer byen som blir terrorisert av en mystisk styrke fra åndeverdenen. Aang vet ikke hvordan han skal hjelpe disse folkene, og innser at han har mye å lære om å være Avataren.

Under vintersolvervet må Aang komme seg inn i et Ildnasjonstempel uten å bli oppdaget av prins Zuke, kommandør Zhao og Ildvismennene som vokter det.

Etter at Katara har prøvd å lære Aang vannbøying, prøver hun desperat å forbedre sine evner.

Når de er på vei mot Nordpolen, blir gruppen nesten tatt til fange av Ildnasjonen.

Når Aang og vennene hans kommer til kanten av et kjempejuv, blir de bedt om å hjelpe to grupper av fanger over.

En karftig storm bringer tilbake smertefulle minner om fortiden - og setter alle i fare i nåtiden.

Etter at Sokka og Katara blir syke fordi de har vært ute i stormen, prøver Aang å finne en kur og oppdager at han trenger noen frosne frosker for å få dem kurert.

Aang, Katara og Sokka oppdager en landsby av folk som alle er avhengige av en spåmann i deres daglige liv - men de er så avengige at de er blinde overfor den umiddelbare fare de alle står overfor.

Aang føler seg usikker når Katara og Sokka møter på noe som minner dem om dere hjem. Fordi Aang tror at vennene hans kan komme til å forlate ham, skjuler han en viktig beskjed som bare fører til trøbbel.

Aang prøver å fiine en Ildtemmende herre for å lære ham mens Katara finer ut at han har spesielle krefter.

Etter å ha hørt ryktene om overlevende Luftbøyere, reiser barna til det nordlige Lufttempelet for å se det med egne øyne. Hva de ser der kan bety katastrofe for alle fiendene av Ildnasjonen.

Barna når de nordlige Vannstammen, og Aang og Katara ser etter en Vannbøyemester i det Sokka faller for en prinsesse. Samtidig planlegger Zhao et angrep og Zuko må finne en måte å fortsette sin jakt på Avataren.

Den Nordlige vannstammen gjør seg klar for et angrep fra Admiral Zhaos marineflåte. I kampens hete kjemper Aang for å forsvare byen. Han lurer på om det ikke finnes en bedre måte å bruke sine Avatar-evner.

Zhaos invasjon bryter seg gjennom den ytre skansen av den Nordlige Vannstammens forsvar, og han avslører en ondskapsfull plan.