楚儿戴维斯是位刚从本科毕业的新鲜人，因为一心想进入医学院就读，于是在教授介绍下，来到市立太平间打工以筹措学费。不料上工第一天，独自一人轮值晚班的楚儿却听见有人在说话，经四下搜尋后，楚儿愕然发现当晚刚送达太平间的一具女尸竟张开眼睛向她求助，同时时间也开始倒流回前一天，让楚儿有机会拯救该名女子的性命。

忐忑不安的楚儿将尸体开口求助之事，告诉相依为命的弟弟哈瑞森，但哈瑞森却不愿相信。沮丧的的楚儿再度来到太平间值班，果然又有尸体向她求助，时间再度开始倒流。这次楚儿必须在一天结束之前设法阻止一场纵火案，好让一名小女孩及一位英勇的消防队员能够获救。

楚儿的弟弟哈瑞森新交了一位女友莎拉，并立即与她陷入热恋，原本为弟弟感到高兴的楚儿却在不久后发现莎拉分居的丈夫安卓被人杀害，而凶手正是哈瑞森幸好安卓的尸体开口向楚儿求助，让楚儿有机会回到过去阻止哈瑞森犯下杀人罪行同时也揭发了一桩谋财害命的可怕阴谋。

楚儿为了医学院入学测验而拼命苦读，最后终于以高分通过考试﹔正在高兴之际，太平间又有新尸体运到。这次的死者佩姬是医学院的学生，疑似吸毒过量致死。楚儿在惋惜之馀，更决心找出造成佩姬死亡的原因，希望能在时间用尽之前拯救佩姬，以免再度造成遗憾。

楚儿与新男友卢克约会时，却临时接到通知得去载运尸体。到了现场后，楚儿发现死者是一对高中生，因为车子撞断护栏、冲下悬崖而死，很有可能是为了殉情。在尸体开口求助后，楚儿扮成高中生到学校展开调查，却意外发现向她求助的两个人彼此并不熟识，显然其中另有内情。

楚儿办了一个派对来庆祝自己的乔迁之喜﹔但在宾主尽欢，客人都离去之后，楚儿却在第二天早上惊恐地发现前任男友马克的尸体就躺在自己身边。虽然马克向楚儿开口求助，但楚儿却无法确定自己是否就是杀害马克的凶手，慌乱之馀，只有向上司达伟请求协助，希望能尽快找出真凶，以阻止血案再度发生。

一位陆军下士杰克的尸体被送来太平间，并同样向楚儿开口求助。时间开始回溯后，楚儿立即展开调查，发现杰克因为在战场上的旧伤复发，因而住进军医院准备接受手术﹔但是因为手术风险很高，所以他想要在进行手术之前，找到一年半前因故而失去联络的前任女友。

太平间送来一具新尸体，受害者是一位穿着结婚礼服的新娘，楚儿正为这位不幸的新娘感到难过之馀，新郎突然来到太平间，要求与新娘道别，并在楚儿通融之下，与尸体独处。不料达伟却撞见新郎在尸体身上动手脚，并在企图阻止他时遭到新郎开枪击中﹔就在此时，已死的新娘开口向楚儿求助，时间开始回溯，惊恸万分的楚儿能否及时拯救新娘与达伟的性命，并将凶手绳之以法。

楚儿的高中在她毕业5年后召开同学会，不想参加的楚儿硬被琳希拖去，并见到了以前的好友甘蒂丝。楚儿与甘蒂丝原是最好的朋友，但毕业前夕，甘蒂丝却抢走了楚儿的男友，两人也因此起了嫌隙。更糟的是，甘蒂丝竟然在同学会上遭人杀害，并开口向楚儿求助，时间再度回溯，楚儿只好再度回到同学会上调查凶手，以拯救甘蒂丝。

一具尸体向楚儿求助后，楚儿设法救了他，但却也因此造成另一人丧命﹔最诡异的是，该名死者也立刻开口求助，使得同一天第二度回溯。同样的情形一再发生，时间也不断回溯，而且每次死亡的都不是同一个人，让楚儿疲于奔命，被困在不断重复的同一天里，不知道该如何才能度过这最漫长的一日。

浪漫情人节来到，楚儿与卢克，哈瑞森与琳希两对情侣各自安排了海边与山上的甜蜜假期。但因为道路淹水，临时封闭，使得楚儿与卢克不得不改变计划，跑到山上与哈瑞森和琳希会合。不料甜蜜的情人节却在楚儿发现一具遭到割喉的尸体后开始变调，楚儿必须在时间用完之前找出凶手，将可怕的杀人魔绳之以法。

琳希的公司为一间化妆品公司举办了一场选美会，琳希并利用职权让哈瑞森成为评委之一，不料哈瑞森却私下与参赛者之一的父亲挂勾，企图影响比赛好抵付债款，也因此被踢出评审团。但同时楚儿却在选美比赛结束后发现一具尸体，并在尸体开口求助后，为了深入调查真相，决定亲自参加选美比赛，以便找出真凶

楚儿的父亲理查德来到城里开研讨会，因为正逢其生日，所以楚儿的继母决定为理查德开场派对，并邀请楚儿姊弟三人参加。对父亲及继母积怨甚深的楚儿原本不愿出席，然而却在当晚发现继母乔婷遭人杀害，尸体送到了停尸间。在乔婷开口求助后，楚儿决定紧跟着乔婷以拯救她的性命，不料却发现意欲杀害乔婷的凶手，竟然跟当年谋杀楚儿母亲的凶手有关，使楚儿发誓要查出真相。

想揭发楚儿秘密的记者蜜雪跟踪楚儿来到餐馆，却正巧碰上犯下了连续抢劫案的鸳鸯大盗，并因此中弹身亡。楚儿正在惊愕之际，已死的蜜雪却开口求助，时间开始回溯。楚儿一方面要保护自己的秘密不被揭发，一方面又必须跟时间赛跑，希望能抢先阻止那对鸳鸯大盗，以便拯救蜜雪的性命。

停尸间新送来的女尸开口向楚儿求救，然而时间并未回溯，楚儿正感疑惑之际，又有一具新的尸体送到，这具男尸同样开口求助，直到此刻时间才开始回溯。楚儿知道这看似毫无相同之处的两具尸体之间一定有所关联，但却无法同时兼顾两边，只好接受弟弟哈瑞森的建议，让他插手帮忙。

著名影星卡莉安德斯因为即将在电影中饰演法医助理，因此决定来到达伟及楚儿工作的停尸间观摩，并与楚儿相处甚欢。不料当晚楚儿与杰克出勤到命案现场载运尸体时，却赫然发现死者竟然就是不久前才离去的卡莉。在卡莉开口向楚儿求助后，时间开始回溯，楚儿也立即展开调查，却在过程中发现卡莉极有可能是自杀而死，使得案情疑点重重。

楚儿在餐馆认识了住在对街的一位新邻居克利思伯森，并且稍后无意间发现她与一名男子在家中发生激烈争吵﹔没想到当晚楚儿来到停尸间值班时，却发现新送达的男尸竟然也叫克利思伯森，而且尸体被发现的地点就在女克利思家中。楚儿正在疑惑之际，男克利思的尸体向楚儿开口求助，时间回溯，楚儿根据线索展开调查，这才发现案情牵涉到盗用身份，楚儿必须尽快弄清楚两人之中，到底谁才是真正的克利思伯森，以防止惨剧发生。

楚儿知道杰克的时间也会倒流之后，迫不及待地跟杰克分享了她的秘密，两人皆庆幸找到了同伴，并在新送来的尸体开口求助后，联手赶去拯救受害者﹔没想到却因为杰克记错了地点，使他们并没有成功地救活死者，这也引发了达伟的怀疑，认为杰克的身份跟目的并不单纯。

楚儿发现原来杰克的目的是要阻止她救人，于是提高了警觉﹔然而这次中枪而死的竟是楚儿的弟弟哈瑞森，幸好哈瑞森的尸体立刻开口求助。时间倒流后，楚儿立即对哈瑞森展开严密保护，不料杰克却不肯罢手，宣称如果哈瑞森不死，就必须有另一个人代替他死，并设下陷井，楚儿是否能在太迟之前赶到，拯救无辜者的性命