מאה מתחרים נכנסים בזה אחר בזה לחדר מלא בפסלי גבס בדמות גופם של כל המתמודדים. האתגר הראשון מוצג.

המתחרים נבחנים על יכולות פיזיות בסיסיות, מתחלקים לזוגות ונלחמים ראש בראש. המפסיד בכל סיבוב יילך הביתה.

המאבק להישאר בתחרות נמשך. המתחרים מוצאים דרכים להתגבר על מגבלות היכולת הפיזית שלהם כדי לנצח יריבים.

המנצחים חוגגים, והיכולות האתלטיות המשותפות שלהם מקרבות ביניהם. בסיבוב הבא הם מתחלקים לקבוצות – מי ירכיב את הקבוצה החזקה ביותר?

המתחרים מתחלקים לקבוצות ומתמודדים באתגר רב-שלבים שבוחן אסטרטגיה, סינרגיה וכוח. למי שישרוד את המשחק האינטנסיבי מצפה הפתעה.

התחרות מתחממת: המנצחים ממשיכים לסיבוב הבא, שבו הם יידרשו ליצור בריתות.

במבחן הבא, כל אחד דואג לעצמו. מי יצליח להחזיק מעמד ולהיות המנצח?

הגמר במרחק נגיעה, והמתחרים הנותרים והנחושים נותנים את הכול כדי להיות בין חמשת הראשונים.

הפיינליסטים יושבים לסעודה ומשתפים בסיפורים מחייהם. בגמר הם ניצבים בפני הישורת האחרונה של המשחקים, שכל אחד מהם תובעני יותר מקודמו.