Les cent participants entrent tour à tour dans une salle remplie de moulages du torse de leurs concurrents. La première épreuve leur est alors présentée.

Une fois leurs aptitudes physiques de base mises à l'épreuve, les candidats s'affrontent en duel lors d'un défi. Celui qui a le dessous se fait éliminer.

La compétition fait rage ! Les participants doivent trouver le moyen de repousser leurs limites physiques pour battre leurs adversaires.

Les vainqueurs célèbrent leur victoire et tissent des liens avant d'être répartis en plusieurs groupes pour l'épreuve suivante. Qui formera l'équipe la plus forte ?

Une épreuve intense alliant force, stratégie et synergie attend les équipes. Une surprise attend ceux qui en viennent à bout.

La compétition s'intensifie lorsque les gagnants accèdent à la manche suivante, pour laquelle ils devront former des alliances.

Le mot d'ordre de cette épreuve : chacun pour soi. Qui parviendra à la surmonter et à remporter la victoire ?

Les finalistes reviennent sur leur parcours autour d'un festin. Lors de la finale, ils affrontent une dernière série d'épreuves, chacune plus exigeante que la précédente.