Джоуи и Рейчъл излизат на първата си истинска среща и когато се прибират у дома започват да се натискат, но Рейчъл спира по средата, защото смята, че да спи с близък приятел "е малко странно". На другия ден и двамата решават, че им липсва онова, което свързва Моника и Чандлър, което значи, че нищо няма да излезе от връзката им, затова решават да се разделят и да не излизат повече заедно. Рос отива на солариум, за да придобие бронзов тен, но обърква всичко. Моника и Фийби трябва да се срещнат със стара позната, която не могат да траят.

乔伊和瑞秋紧张的期待着他们的第一次真正的约会。莫妮和菲比不喜欢Amanda(由Jennifer Coolidge客串)。罗斯嫉妒莫妮的新肤色并决定去做室内日光浴。

摩妮卡和菲比煩人的朋友來訪，卻讓這兩人出現摩擦。羅斯去助曬沙龍，卻無法遵守指示。

摩妮卡和菲比煩人的朋友來訪，卻讓這兩人出現摩擦。羅斯去助曬沙龍，卻無法遵守指示。

Rachel a Joey mají první milostnou schůzku. Nestále je ale pronásleduje pocit, že jejich vztah nebude bez problémů. Proto se dohodnou, že raději zůstanou jen přáteli. Do New Yorku se nečekaně vrací Amanda, otravná a nepříjemná bývalá známá Moniky a Phoebe. Obě se pokoušejí vyhnout se vzájemnému setkání. Nečekaně vychází najevo, že před lety se Phoebe snažila podobným způsobem zbavit právě Moniky. Ross obdivuje, jak je Monica nádherně opálená, proto také jde navštívit nové solárium. Výsledek ale není takový, jak si původně představoval...

Rachel en Joey zien zenuwachtig hun eerste echte 'nacht' tegemoet. Monica en Phoebe beramen een plan om een oervervelende oude vriendin, die indruk wil maken met haar namaak Brits accent, te ontwijken.

Joey is confident while preparing to make love with Rachel for the first time, but he soon becomes uncharacteristically clumsy and Rachel feels uneasy as well. They wonder how Chandler and Monica transitioned from friends to lovers so easily. Monica and Phoebe's annoying friend Amanda visits. Ross goes to a spray-on tanning salon but fails to follow the simple directions properly.

Monica et Phoebe reçoivent la visite d'une vieille amie qui sème la zizanie entre les deux femmes. Ross se rend pour la première fois dans un salon de bronzage.

Joey ist selbstbewusst, als er sich darauf vorbereitet, zum ersten Mal mit Rachel zu schlafen, aber er wird bald untypisch unbeholfen und Rachel fühlt sich ebenfalls unwohl. Sie fragen sich, wie Chandler und Monica so einfach von Freunden zu Liebhabern werden konnten. Monica und Phoebes nervige Freundin Amanda kommt zu Besuch. Ross geht in ein Bräunungsstudio, kann aber die einfachen Anweisungen nicht richtig befolgen.

Η επίσκεψη της ενοχλητικής φίλης της Μόνικα και της Φοίβης προκαλεί ρήξη ανάμεσα στα κορίτσια. Ο Ρος πάει σε ένα ινστιτούτο μαυρίσματος αλλά δεν ακολουθεί τις οδηγίες.

ג'ואי ורייצ'ל יוצאים לדייט הראשון שלהם והכל הולך חלק, עד שהם חוזרים הביתה ומנסים להתנשק. בינתיים, רוס מקנא בשיזוף של מוניקה והולך למכון שיזוף, אבל סדרת טעויות קריטיות מצדו גורמות לו לשיזוף כהה מדי.

Ross elmegy az egyik spriccelős szoláriumba, ahová Monica is járt. De a tudományok doktora egy kicsit elszámolja magát. Rachel és Joey hivatalos első randira mennek. Minden jól megy, de amikor komolyabbra fordulna a dolog, akkor elakadnak. Végül megbeszélik, hogy ez nekik nem megy és csak barátok maradnak. Phoebe és Monica egyik régi ismerőse bukkan fel, akivel nem akarnak találkozni. Le akarják koptatni, de kiderül egy s más és Monica inkább már Phoebe-re haragszik.

Dopo aver chiarito le cose con Ross, Joey e Rachel escono insieme per il loro vero primo appuntamento, ma al loro ritorno a casa scoprono che non riescono a comportarsi come una vera coppia e decidono di chiudere il loro rapporto. Ross quando vede sua sorella abbronzata decide di andare in un solarium, ma qualcosa va storto e si ritrova abbronzato solo davanti. Monica e Phoebe sono alle prese con una vecchia abitante del loro palazzo: Amanda. Quest'ultima dice che Phoebe evitava Monica perché troppo ossessiva e che sono ritornate finalmente amiche; dopo qualche screzio le due faranno pace e decidono di dare un'altra possibilità anche ad Amanda, ma non lo fanno.

ジョーイはレイチェルとの初エッチの準備を万端に整えて自信満々。しかしいざその時になると柄にもなくぎこちない様子で、レイチェルもいまいち乗り切れない。

조이와 레이첼이 드디어 공식적인 첫 데이트를 하지만 너무 오랜 기간 친구 사이였기에 연인으로는 어색해 한다. 실수 연발을 통해 결국 그들의 사랑은 이렇게 끝이 나고, 예전의 이웃이었던 아만다가 찾아와 전에 피비가 모니카를 피했다는 얘기를 듣고 모니카와 피비는 말다툼을 하게 된다.

Joey og Rachel synes det nye forholdet deres er litt pinlig, mens Ross får en uvanlig selvbruning.

Wizyta irytującej przyjaciółki Moniki i Phoebe powoduje, że pojawiają się między nimi napięcia. Ross odwiedza solarium, ale nie przestrzega instrukcji.

Uma amiga irritante de Monica e Phoebe faz uma visita, causando desentendimento entre elas. Ross vai a um salão de bronzeamento artificial, mas não segue as instruções.

A irritante amiga de Monica e Phoebe vem visitá-las, causando problemas entre as mulheres. Ross quer fazer um bronzeado falso mas não segue as instruções.

Monica și Phoebe sunt vizitate de enervanta lor prietenă, iar între cele două apar tensiuni. Ross merge la un salon de bronzare, însă nu respectă instrucțiunile.

Росс попадает в неприятную историю с автозагаром. Джо и Рэйчел решают, что они просто друзья.

Un molesto amigo de Monica y Phoebe llega de visita, provocando un distanciamiento entre las mujeres. Ross va a una sala de bronceado, pero no sigue las instrucciones.

Monica och Phoebes irriterande vän hälsar på, vilket skapar oenighet mellan kvinnorna, och Ross går på en spraytan-salong, men lyckas inte följa instruktionerna.

เพื่อนที่น่ารำคาญของมอนิก้ากับฟีบี้มาเยี่ยมและทำให้เกิดความบาดหมางระหว่างสาวๆ ขณะเดียวกันรอสส์ไปทำผิวสีแทนแต่เกิดความผิดพลาดเพราะไม่ยอมทำตามคำแนะนำ

Rachel ile ilk defa birlikte olmaya hazırlanan özgüvenli Joey her zamanki gibi kendinden emindir. Fakat Joey, çok geçmeden alışılmadık bir şekilde beceriksizleşir ve Rachel da kendisini rahatsız hisseder. Chandler ve Monica'nın arkadaşlıktan sevgililiğe nasıl bu kadar kolay geçiş yaptığını merak ederler. O sırada Monica ve Phoebe'nin sinir bozucu arkadaşı Amanda (JENNIFER COOLIDGE - "Best in Sh...

Джої впевнений у собі, готуючись до першого побачення з Рейчел, але незабаром він стає надзвичайно незграбним, і Рейчел теж почувається неспокійно. Вони дивуються, як Чендлер і Моніка так легко перетворилися з друзів на коханців. Моніку та Фібі відвідує надокучлива подруга Аманда. Росс іде в солярій, але не дотримується простих вказівок.