Emoce povznášejí náš život, oživují každodenní činnost a utvářejí vztahy s ostatními. Tyto výrazné signály vytvářejí univerzální jazyk, základ veškeré komunikace. V každém okamžiku k nám emoce promlouvají, oslovují nás. Hněv nám dává příkaz bojovat. Strach je zase varovný signál, který nás nutí k útěku. Smutek nám radí obrátit stránku. A k radosti máme sklon všichni. Pravidla slušnosti po dlouhou dobu vyžadovala, abychom emoce v sobě hluboko potlačovali, ale dnes se staly opět součástí našeho běžného života.