在第三季中，纪录片制片人和自称“焦虑的纽约人”的约翰威尔逊继续他发自内心的自我发现、探索和观察使命，他拍摄纽约同胞的生活，同时试图就六个看似简单和疯狂随机的新话题提供日常建议。在第二季的基础上，这些剧集发生了意想不到的转折，约翰浏览了一系列新的主题，包括：如何找到公共卫生间、如何锻炼以及如何清洁耳朵。

In season three, documentary filmmaker and self-described “anxious New Yorker” John Wilson continues his heartfelt mission of self-discovery, exploration, and observation as he films the lives of his fellow New Yorkers while attempting to give everyday advice on six new deceptively simple and wildly random topics. Building upon season two, the episodes take unexpected turns, as John navigates a new set of topics including: how to find a public restroom, how to work out, and how to clean your ears.

בעונתה השלישית של הסדרה, ממשיך וילסון במשימתו למצוא עומק בפשטות היומיומית של העיר ותושביה ומעלה סוגיות חדשות בפני חבריו הניו יורקרים.