「求學不是求分數」是香港學校推崇的教育方法，但實際上卻事與願違。現今「怪獸家長」瘋狂望子成龍，連幼兒自起跑線爬行，已開始接受「贏在起跑線上」的特訓。

愛子心切的董愛晴（姚子羚飾）與高可攀（胡諾言飾）夫婦向來任由學業成績中上的兒子高山青（盧頌衡飾）自由發展，一天，愛晴驚訝兒子同學的競爭力甚高，不得不狠心為兒子考進名牌中學鋪路，卻看到另一對「虎爸虎媽」劉志仁（趙永洪飾）及太太（林淑敏飾）親身示範將愛兒推上這「無煙戰場」所作出的犧牲……

生活在劏房的兩個老人家：一個高學歷督察但千金散盡，變得落魄潦倒，孑然一身當上劏房收租佬Frankie（羅樂林飾），一個兒孫滿堂，但為了讓家人改善環境，黯然離家，屈身在香港最貧窮的地方的豐伯（劉江飾），可攀在走訪他們的過程中，揭示香港貧窮戶的住屋困難，還有種種悲慘和辛酸。能屈能伸的香港人，面對這樣惡劣的居住環境，還能「天跌落嚟當被冚」？

年薪過百萬的校長馬匯忠(黃智賢飾)，毅然放棄高薪，走出香港教育制度，開辦專為清貧學生而設的免費補習社，盼知識可以為他們脫貧，助他們改寫命運。

這條有教無類之路崎嶇滿途，「人人可教」的理念，令馬校長的家庭面臨破裂，補習社亦因沒有收入而無法支付昂貴租金，面臨停辦。為幫助一群「肯努力，但不達標」的學生，這位「非常校長」可以去得多盡？

「職業無貴賤，行行出狀元」，張學求（譚偉權飾）曾經是可攀父親八斗（于洋飾）的學生，卻因家境問題，無法完成正統的學習生涯，年紀輕輕便當上清潔工養家。

寒冷的冬夜，所有人都在家中享受天倫之樂，學求卻孜孜不倦的工作到天亮，然而天道酬勤，這個被人賤視的垃圾佬，今日終成為赫赫有名的物業管理大王，一個「窮人唔怕做，只要有出路」的勵志故事由此展開……

一個人的競爭力可以延伸至整個社會，而現今的香港，正面對來自四方八面專才的激烈競爭。有人力資源顧問指出，在接觸過新一代的求職者當中，有兩成屬於「高分低能」這個欠獨立級別，指香港社會的競爭力響起了警號。新舊對比，可攀的雜誌社最近來了一位同事鄭志豪（朱敏瀚飾）正正就是這種取得專業資格，卻被「直昇機家長」過度照顧的職場新鮮人，面對各地精英進駐，眼前的新人類真的要認輸嗎？

晚年退休是人生必經階段，出色的老友記會選擇退而不休，堅持以雙手自力更生，積極尋找新樂趣，甚至視之為人生競賽的下半場。

電王(蔡國慶飾)經歷二次中風，為自己的事業展現頑強鬥志，絕不退下人生舞台。他的人生就如一枝蠟燭，從點亮的一刻起，即使燃燒至油盡燈枯，過程也要發光發熱，既要照亮自己，亦可溫暖身邊人，猶如夕陽戰士的雄姿，散發出奪目光采！

新移民踏足香港，中港矛盾即時展開……

女主角王美芬（朱璇飾）苦等多年，帶同女兒申請單程證到港與任職貨櫃車司機的丈夫陳永新（邵卓堯飾）團聚；美芬由夫妻、父女重逢的喜悅，到丈夫為改善生活而沉迷賭博、女兒因無法趕上香港小學英語水平而徬徨絕望，至後來像家鄉茶花般頑強振作的心路歷程，展示了中港融合締造雙贏的重要性。

資訊科技猶如刀刃兩面，能夠建設，當然亦能夠摧毀。網絡次文化、網上欺凌蔓延現實生活等，把網絡世界說得危機四伏，但其實亦包含無限商機。到底網絡的出現令到世界進步抑或腐化，主要在乎使用者的態度。

貴為退休校長的八斗(于洋飾)避免被時代淘汰，努力學習電腦，可惜科技日新月異，瞬息萬變，八斗求助無門，與小女兒可人(譚凱琪飾)的代溝卻愈來愈深，長輩們如何積極擺脫被資訊科技邊緣化？

港人每日產生三千三百多噸廚餘，即佔每日堆填區棄置量四成，即使分期興建的廚餘中心，每日亦只能處理二百多噸工商業廚餘。三位跳舞少年阿亮（狄易達飾）、阿柱（王顯聰飾）、阿沈（古志鍵飾）為儲錢完成夢想，會以不同調味包翻製蛋治，務求慳飲慳食以達慳錢效果。俗語有云：「食得唔好嘥」，原來廚餘不只給人溫飽，更可令他們圓夢……

香港人，一代一代為住屋問題煩惱半輩子，以中產為例，他們不能申請公屋，照顧生活所需後，根本沒錢買樓供樓。三個情如手足的男人：洪翼（翟威廉飾）、鄺志雄（張景淳飾）、方津然（李泳豪飾），婚前婚後都各自為買樓苦惱。為追尋一個安樂窩，有人曲線買樓，有人合法地合資供樓，最後換來事業、愛情都受到挑戰，一群群樓奴如何應變？

香港樓貴、租貴、物價貴，年輕一輩港人即使有樓自住，加上股票後，坐擁三百多萬的資產，想移民也未必夠人爭！新婚的蜘蛛俠（楊明飾）面對租金急升的危機，為了妻兒未來打算，決心移民台灣；八斗的朋友英叔（黃韻材飾）移民澳洲十年，卻毅然暫時拋下家庭，回流重考保險經紀牌；自小接受西方教育的Chris（陳智燊飾），亦選擇回港創業……他們將何去何從？