王大陆充分展示了自己的社交优势，先后奔赴林允老家拜访对方父母，又在家中为魏大勋庆生、接待因为私生骚扰而无家可归的黄明昊，充分体现了“独居不孤独”的生活宗旨。生活有滋有味的佘诗曼，在节目中首次坦白婚姻观生育观，和好友自嘲港普口音笑点满满。第一期节目一经开播，便引发了网友们的广泛关注和讨论。

王大陆与林允一家共进晚餐，被林允父母盖章是女婿的不二人选；王大陆这厢刚应对完猛烈的催婚攻势，那厢咖啡店之梦实现得也并不顺利，在咖啡店实习的第一天，就接连遭受打击；黄明昊终于踏上了租房之路，但尚为“小白”的他，难以识破中介的话术套路，租房过程波折不断；观众期盼已久的马思纯第二期终于上线，与小姨蒋雯丽互诉衷肠。嘉宾们丰富、真实、各具特色的独居生活，让观众们大呼仿佛看到了自己。

王大陆邀请佘诗曼浪漫同游世界之窗，两人推心置腹，畅谈家庭关系；马思纯在本期节目中，首次聊起自己曾被校园霸凌的经历，并试图解开心结；黄明昊刚刚租好新家，便迫不及待地邀请好友家中小聚，相互打闹逗趣好不热闹。

佘诗曼首次面试美食探店员，挑战0元打卡五家店；王大陆和CBA球员翟晓川组队打篮球，首次尝试冰桶泡脚的王大陆被冻出表情包；黄明昊上演ETC式钓鱼，赔了手机又折鱼饵；林允体验制作优质鱼子酱，下池摸鱼惨遭鱼尾打脸。

嘉宾们首次集体露营，为了帮助状态不佳的马思纯散心，佘诗曼、王大陆、黄明昊便拉着马思纯到郊外爬山游玩，高空滑索道、走钢丝、真心话大冒险，大家玩得不亦乐乎，马思纯究竟能否走出阴霾，也牵动着观众们的心。

陈学冬加入节目成为了新的常驻嘉宾，热爱潜水的他将要为大家献上一场美人鱼表演。王大陆来到了阿里巴巴总部体验淘宝客服，还自取花名“费侠（霞）”、“六（陆）侠（霞）”，引得工作人员忍不住调侃：“你一直抓着人家费霞不放。”林允和黄明昊相约室内冲浪馆。第一次体验冲浪的林允，全程惊声尖叫，被浪花吓到惊慌失措的模样，简直可以用来制作多款表情包了。

佘诗曼开始跨界经商，一边和王大陆夜市摆摊，一边研究开网店并要搭上“618”的大促列车；拿下潜水教练证的陈学冬终于要开始潜水教学、考核学员了，然而学员们却状况频频，险出意外；黄明昊则变身跑腿小哥，送外卖、帮遛狗，一系列新鲜的体验让黄明昊乐在其中。

令众人牵挂的马思纯终于再度露面，与王大陆共进晚餐状态良好；潜水爱好者陈学冬再次出发，要清理水下的废弃渔网，却不想突遇暗流；黄明昊自曝近期压力大，竟用土埋住自己；终于解决了店铺问题的佘诗曼，则继续筹备“618”大促。

几位嘉宾合作完成主题曲MV，黄明昊一向对创作音乐感兴趣，也有许多优秀的原创音乐作品，而这次黄明昊终于在节目中有了一次大展拳脚的机会。黄明昊主动改编歌曲，而试听后却惨遭佘诗曼抱怨；大张伟坐镇试唱会，不料王大陆林允疯狂跑调；陈学冬退居幕后当起了MV导演，但却面临着时间紧迫、演员迟到、进度后延等困境。