Sarjan jokaisessa jaksossa keskitytään yhteen perheeseen, joka joutuu vastakkain huolestuttavan tosiasian kanssa: heidän teininsä on liikalihava. Nyt tämä perheenjäsen haluaa laihtua ja haastaa myös perheensä petraamaan ruokailutottumuksiaan terveemmän tulevaisuuden toivossa. Kahdeksan viikkoa kestävän elämäntaparemontin aikana perheet kokevat yhdessä emotionaalisia huippuhetkiä ja aallonpohjia. Sujahtaako tanssiaismekko kaksi kuukautta myöhemmin helposti ylle? Entä onko äiti oppinut annostelemaan maltillisempia ruokamääriä?