本片取自一个叫阿方索的人童年的回忆。在他青年岁月的五十年后，他一直退休在家。他去拜访了南达，一个曾经是他的邻居并在他成了孤儿后暂时向母亲一样照料他的老太太。南达住在一所老年公寓里，在那里工作着一个叫露西亚的年轻义工，她总是试图过自己的生活。一个早上，阿方索在雾中碰到了一个骑自行车的年轻人马丁。从这个清晨开始，被这个男孩的梦想所唤醒，这个老健将和立志成为自行车运动员的年轻人之间很快便建立起了友谊。

Alfonso is a retiree who visits Nanda, an elderly woman who was like his mother when he was orphaned, at a residence where Luisa, a young social worker, works. One morning, collecting snails in the Prado de las Estrellas, Alfonso meets a young man who emerges from the mist on his bike. Thereafter a friendship is born between the old master and the promising young cyclist. Alfonso, supported by his friends, without equipment or sponsors, will make a great champion from Martin, and most importantly, a great guy.

Alfonso (Álvaro de Luna) es un jubilado que visita a Nanda (Mari González), una anciana que lo crió cuando se quedó huérfano, en una residencia en la que trabaja Luisa (Marian Aguilera), una joven asistente social. Una mañana, recogiendo caracoles en el Prado de las Estrellas, Alfonso se encuentra con un joven que surge de entre la niebla en su bicicleta (Óscar Abad). A partir de entonces, surge una amistad entre el viejo maestro y la joven promesa del ciclismo. Apoyado por sus amigos, Alfonso hará de Martín, sin equipo ni patrocinadores, no sólo un gran campeón, sino también una gran persona.