籃球隊長約翰塔克（Jesse Metcalfe 飾）居然腳踏三條船！歐買尬…… 美豔的啦啦隊長凱瑟（Ashanti飾）、聰穎的校刊社長凱莉（Arielle Kebbel 飾）、世故的素食主義者貝絲（Sophia Bush 飾），她們都是學校風雲人物，一夕之間知道了這個消息，天都翻過來了，三人你爭我奪誰也不讓誰，咸認為自己才是約翰的真命天女。然而她們誰也不是塔克的真命天女，心碎之餘她們決定展開黑暗武士之絕地大反攻——訓練毫不知情的新轉學俏美眉凱特（Brittany Snow 飾），凱特將盡得三名正宗「塔克前女友」真傳，包括塔克的習慣、喜好，三名黑暗嬌娃一一傳授，目的只有一個，就是「整死約翰塔克」，她們要報復他，要讓他嘗嘗傷心的滋味。 化悲憤為合作的力量，凱瑟、凱莉和貝絲聯手想出連環妙計，很不幸的，她們精心籌畫出種種毒計，居然屢屢被約翰塔克意外破解，塔克的行情反而越來越好了……女孩們感到十分沮喪，更糟糕的是，約翰塔克愛上了凱特，這份感情似乎比以往更認真。