高中生齊格（菲恩·伍法德 Finn Wolfhard 飾）在自己臥室裡為網路粉絲表演民謠搖滾歌曲，而他的母親伊芙琳（朱麗安·摩爾 Julianne Moore 飾）卻經營著一家家庭暴力倖存者收容所。這兩個截然不同的生活和價值觀之間形成了一種矛盾。齊格渴望通過他的音樂展現更多的政治色彩，以給社交活躍的同學萊拉留下深刻印象。這反映了他對於音樂和表演的追求，以及在社交中渴望脫穎而出的心態。這種觀念和追求與他母親伊芙琳所經營的收容所的事業形成了鮮明對比，使得母子之間存在一定的隔閡和理念差異。與此同時，伊芙琳遇到了尋求庇護的安琪（埃萊奧諾·亨德里克斯 Eleonore Hendricks 飾）和她的兒子凱爾（比利·布萊克 Billy Bryk 飾）。通過觀察這對母子，伊芙琳開始認識到自己與齊格之間存在心靈上的缺失。儘管伊芙琳本能地可能感到困惑和不安，但她決定違背直覺，將凱爾視為自己的孩子。