Un jove sense il·lusions lluita contra el seu insomni, conseqüència potser del seu tedi per la seva vida gris i rutinària. En un viatge amb avió coneix Tyler Durden, un carismàtic venedor de sabó que sosté una filosofia molt particular: el perfeccionisme és cosa de gent feble; en canvi, l'autodestrucció és l'única cosa que fa que realment la vida valgui la pena. Tots dos decideixen llavors formar un club secret de lluita on descarregar les seves frustracions i la seva ira que tindrà un èxit aclaparador.