傑夫鮑曼(積佳蘭賀 飾)在2013年波士頓馬拉松的終點線附近等候參賽的前女友Erin(塔緹安娜瑪斯蘭尼 飾)，為她打氣並希望能重奪芳心，甚料突然發生大爆炸，現場傷亡慘重。 雖然傑夫痛失雙腿，但他甦醒後仍能向警方提供關鍵資料，協助揪出其中一個施襲者，使他成為大家心目中的英雄。可是對於傑夫來說，漫長的仗才剛剛開始，他需接受多個月的物理和心理治癒，在身心的傷患困擾之下，他仍要向世人展示堅強的一面，但在Erin和家人的支持下，他克服內心的矛盾，令自己變得更強。