Cleveland 'Stack' Stackhouse is a guard with the Texas Correctional Youth Authority who witnesses the cycle of destructive choices and racial tensions among female teen offenders and decides to do something about it. He gathers African-American, Latina and Caucasian teens, and organizes a multi-racial track team behind the bars of the prison. Participation in Stack's track team not only breaks down the racial divides between the girls, but puts them on a path to turn their lives around.

Inspirado en una historia real. Stack (Charles S. Dutton) es guardia en un correccional juvenil de Texas que día a día es testigo de las tensiones raciales entre las jóvenes internas, y que un día decide hacer algo al respecto. Starck reúne a las adolescentes afroamericanas, latinas y caucásicas, y organiza entre ellas una competición de atletismo que las ayude a superar sus barreras raciales. (FILMAFFINITY)

Als sie mit der Pistole ihres Freundes von der Polizei erwischt wird, kommt Vanessa Turner (Yaya DaCosta) zum zweiten Mal in eine Strafvollzugsanstalt für junge Frauen. Kaum dort angekommen zettelt sie zusammen mit anderen afroamerikanischen Insassen eine Prügelei gegen die Latina-Gang an. Bei der Schlägerei wird eine Gefängniswärterin verletzt. Kurz nach ihrer Attacke läuft Vanessa so schnell durch die Gänge der Anstalt, dass die Wärter grosse Mühe haben, sie wieder einzufangen. Sergeant Stack Stackhouse (Charels S. Dutton) ist überrascht vom Lauftalent der jungen Frau. Der weitsichtige Gefängniswärter verpflichtet sie und ihre Mitinsassinnen zu einem harten Lauftraining, denn er ist fest davon überzeugt, dass Laufen in der Gruppe Menschen positiv verändern kann - kein einfaches Unterfangen, denn Vanessa und ihre Rivalinnen nutzen jede Gelegenheit zur Konfrontation.