Yuen Tak Wah (Andy Lau) has been practicing Taekwondo since he was a kid and becomes an expert at it with his best trick being the 720 Degree Whirlwind Kick. Wah later becomes a cop and uses his good skills to contribute in cracking cases which leads to the jealousy of Officer Cheung Yeung (Roy Cheung), the leader of the rival team. Cheung is also a Taekwondo expert who has a won a championship at the Hong Kong Police Force's Taekwondo Tournament.

　　阿华（刘德华 饰）一直想当一名好警察，正当他得到了好机会正想大展拳脚的时候，他被调至的小组意志十分消沉，完全没有工作的干劲。他们的队伍常常受到另一队由张扬（张耀扬 饰）的出色人马藐视。阿华十分不满扬的作风，更在一次行动中与之发生冲突。 　　阿华的母亲（林建明 饰）召回了家中，因为阿华的女友阿兰（张曼玉 饰）受父亲（秦沛 饰）所逼要嫁给一个与她完全没有感情的有钱人，阿兰的父亲更是阿华的师傅，情与义之间不知如何抉择。令阿华更加烦恼的是，自己的母亲竟然与自己的同事秋（黄秋生 饰）发生了感情。 　　回到警察局后，一群匪徒企图闯进入拯救自己的同党，但阿华成功擒拿匪徒的功劳竟然被张扬设计夺走。忍无可忍的阿华决定与张扬在跆拳道赛中一决胜负

元德華(劉德華-飾)熱愛警察工作，被調往由義叔帶領的小隊，可惜發現同隊的同袍士氣低落，另一隊由張揚帶領，則為全警署效率最高。在一次追捕匪徒中，義叔為救華而受傷，張揚乘時奪功。匪黨硬闖警署營救同黨，華等人把匪黨一網成擒，但被張揚施計搶功勞。華決與張揚在警隊跆拳道大賽中一決恩怨...

꿈에 그리던 홍콩 CID(특수경찰)에 들어간 아화(유덕화 분)는 출근 첫날부터 제4조 팀장인 장양과 다툰다. 그러던 어느날, 까페에서 경찰들은 거대한 조직의 음모를 파헤치기 위해 위장, 갱단과 협상을 벌이다 신분이 탄로날 위기에 몰린다. 죽음의 위기에 처한 간장. 이를 알아차린 아화는 홀홀단신 카페로 잠입, 처절한 육타전을 벌인 끝에 갱단을 체포한다. 그러나 이를 시기한 장양과 결투를 벌이지만 불행히도 아화가 패하고 만다.

Yuen Tak Wah (Lưu Đức Hoa) đã luyện tập Taekwondo từ khi còn nhỏ và trở thành chuyên gia về môn này với thủ thuật hay nhất là Cú đá xoáy 720 độ. Wah sau đó trở thành cảnh sát và sử dụng những kỹ năng tốt của mình để góp phần phá các vụ án dẫn đến sự ghen tị của sĩ quan Cheung Yeung (Roy Cheung), thủ lĩnh của đội đối thủ. Cheung cũng là một chuyên gia Taekwondo từng giành chức vô địch tại Giải đấu Taekwondo của Lực lượng Cảnh sát Hồng Kông.