天生奇才、擁有武術天份的少女櫻澤凜（柴崎幸飾），自小就被送往中國少林寺學習少林拳，立志將少林拳帶回日本發揚光大。 回到日本後，凜卻發現爺爺創立的道場已荒廢，幾個師兄弟則是轉行各散東西，面對中華料理廚師－師父岩井拳見要她放棄武學務實的勸告，大受打擊的她，仍絲亳不放棄，一心要重建道場教授少林拳。 敏敏 (張雨綺 飾)、鐵布三 (田啟文 飾)及水尚飄 (林子聰 飾) 三人同於岩井工作的中華餐館打工。敏敏見凜滿腔熱血，便介紹她進進國際星館大學的袋球隊打球。原本急躁的凜在師父與隊友們的鼓勵下，漸漸明白團隊合作的重要，並且將少林拳融入練習中，帶領隊友們球技精進。此時，道場及餐館卻突然被一班神秘人襲擊，岩井被打成重傷，敏敏更被綁架帶走！ 原來，一連串的襲擊都是由星館大學的校長大場雄一郎（仲村徹飾）指使，他更是十多年前使道場毀於一旦的兇手！為了救回敏敏，以及挽回道場及少林拳的尊嚴，凜決定以少林功夫隻身挑戰大場雄一郎…，一場驚世的武術大戰即將爆發！

　　天下武功出少林，盛名之下，奔赴少林习武的年轻人至今不绝。日本女孩樱泽凛（柴崎幸 饰）完成了3000天的少林修行，下山返日。而她回到家乡的第一件事就是四处央人学习少林拳，以完成自己光大少林拳的梦想，但无奈不被人理解，当年自己习武的武道场此时也已经荒废，樱泽凛在一家中餐馆中找到了昔日的师父岩井（江口洋介 饰），而后者已经放弃了武学之道。餐馆服务生敏敏（张雨绮 饰）对凛的身手颇为敬服，并介绍她加入了国际星馆大学的手网球队。凛武功虽高，但缺乏团队协作和控制力道的能力，赶来担任手网球队教练的岩井循循善诱令凛领悟少林拳的奥义。另一方面，星馆大学校长大尾（仲村亨 饰）在等待与凛较量的机会……

A Shaolin-trainer young woman returns to Japan to resuscitate her grandfather's defunct martial arts school.

Une jeune femme-formateur Shaolin retourne au Japon pour réanimer l'école d'arts martiaux de son grand-père défunt.

Dreitausend Tage studierte Rin in China die hohe Kunst des Shaolin Kung Fu, bevor sie nun in die Heimat zurück kehrt und feststellen muss, dass es eine wahrnehmbare Kung-Fu-Tradition in ihrer Familie nicht mehr gibt. Stattdessen sind alle peinlichst bemüht, jede Form der Kampfsportausübung zu unterdrücken.

תלמידת שאולין, חוזרת ליפן על מנת לעזור לסבא בבית הספר לאומניות לחימה.

中国・少林拳武術学校--三千日の修業を終えた少女が今まさにこの地を旅立とうとしていた。「日本で少林拳を広めたい」という願いを持つこの少女のことを老師たちを心配していた。それはこの少女の体には未知数の力を持つ気が潜んでいたから。それが闇の力に落ちることを恐れていたのだ...。彼女の名は、桜沢凛（柴咲コウ）。日本へと戻ってきた凛は、少林拳を世に広めるという自分の夢のために祖父が開いた懐かしの少林拳練功道場へと向かう。が、道場はすでに廃虚と化し、門下生も道場の閉鎖と共に散り散りに。道場がなぜ閉められることになったのか知りたい凛は兄弟子のところを訪ね歩き、自分の先生である岩井拳児（江口洋介）が町外れで中華食堂を営んでいることを知る。

열혈 쿵푸 소녀와 어둠의 세력!

피할 수 없는 그들의 한.판.승.부!

중국 소림무술학교에서 수련을 마친 열혈 쿵푸 소녀 ‘린’(시바사키 코우). 절대 무공의 소림 권법을 전파하겠다는 부푼 꿈을 안고 고향으로 돌아오지만 꿈을 이루는 과정은 험난하기만 하다. 할아버지가 운영하던 소림 도장은 이미 폐허가 되어 있고, 자신의 옛 스승조차 소림권을 잊고, 중국집을 운영하며 평범한 삶을 살고 있었던 것. 하지만 결코 포기할 수 없었던 린은 우연히 친구 ‘밍밍’(장우기) 때문에 ‘라크로스’라는 독특한 스포츠를 알게 되고 라크로스와 소림권을 합친다는, 아무도 상상할 수 없었던 색다른 방법을 시도한다. 그리고 린은 친구 밍밍, 라크로스 부원들, 중국집 점원 콤비 ‘틴’(전계문), ‘람’(임자총)과 함께 소림권 전파에 힘쓴다. 그러던 중, 그녀 안에 숨겨져 있는 가공할만한 위력을 느낀 어둠의 세력(나카무라 도오루)이 린에게 접근하는데…

Uma jovem treinadora de Shaolin retorna ao Japão para ressuscitar a extinta escola de artes marciais de seu avô.

Рин — способная, с большим потенциалом ученица выпускается из школы Шаолиня и возвращается в родной городок в Японии. В ее планах: вернуться в додзё дедушки и двигать в народ искусство кунг-фу. Но оказывается, что её учитель перестал заниматься кунг-фу и открыл китайский ресторанчик, а заброшенное додзё поросло мхом. Рин знакомится со своей сверстницей подрабатывающей в ресторанчике и та предлагает Рин вступить в их университетскую команду по лакроссу, где она сможет найти новых учеников и восстановить додзё. Рин соглашается и начинает тренировки с командой. Но она и не подозревает, что ректор университета имеет на обладающую удивительной силой Рин свои планы.

Rin, una chica con un poder tremendo, es enviada al Templo Shaolin para aprender a controlar su poder interno, que de mostrarlo completamente, podría se devastador. Un spin-off de la famosa película de Stephen Chow: Shaolin Soccer. Protagonizada por Kou Shibasaki (Dororo), nos encontramos con la misma premisa que la película original, el kung fu adaptado al deporte, esta vez, al hockey femenino (Lacrosse).

Sau quá trình huấn luyện khắc nghiệt tại một trường võ thuật Thiếu Lâm, Lin trở về nhà. Cô mong muốn truyền bá nghệ thuật Kung Fu. Trong khi đó, một kẻ xấu tìm đến Lin để lấy đi sức mạnh của cô.