Annie ha ventotto anni e sta cercando di rimettersi in pista dopo il divorzio. In palestra incontra Alex - una personal trainer giovane e dotata di gran fascino. Ben presto Annie scoprirà che Alex è mentalmente instabile, dal passato oscuro e con macabre tendenze.

Annie est une jeune femme qui manque de confiance en elle. Sa grande amie et collègue, Tina, fait ce qu'elle peut pour lui insuffler de l'enthousiasme. En désespoir de cause, Annie pousse la porte d'un club de remise en forme et se fait aussitôt prendre en charge par Alexandra, une coach aussi volontaire qu'intrusive. Entre les séances de footing à l'aube et la reprise en main radicale de son régime alimentaire, Alexandra abuse rapidement de son influence sur Annie et élimine physiquement tous ceux qui se mettent en travers de "l'épanouissement" de sa cliente. Annie se prend effectivement en main sur le plan professionnel, mais finit par se douter des agissements d'Alexandra. Annie coupe tout contact avec Alexandra, qui se met alors à la harceler. Annie est contactée par Richard, le frère d'une autre victime potentielle de la coach.

Annie, 28 i niedawno rozwiedziony, robi wszystko, co możliwe, aby dostać swoje życie z powrotem na torze. Kiedy decyduje się dołączyć do nowego życia siłownie, inspirowana i podekscytowany swoim nowym trenerem Alex, która szybko staje się przyjacielem. Niestety Alex jest psychotyczna ...

Annie, 28 and recently divorced, is doing everything she can to get her life back on track. When she decides to join the New Life Fitness gym she's inspired and excited about her new trainer Alex, 20-something, who quickly becomes a friend. Alex is young successful and full of life. But that success comes at a price. Sadly Alex is psychotic and has been murdering her trainees for years. Turns out working out really can be murder.

Annie é uma mulher recém divorciada que se matricula na New Life Fitness, onde rapidamente é motivada e inspirada por seu novo treinador, Alex. No entanto, Alex esconde um segredo que poderá custar caro para Anne, inclusive sua vida..

Una joven contrata a una entrenadora personal para empezar a cuidarse. Poco a poco se da cuenta de que Alex se está metiendo demasiado en su vida hasta el punto de sentirse acosada.