Filmmaker Ian Taylor examines the impressive legacy of Hong Kong cinema -- specifically, how martial arts crossed borders and become an international phenomenon -- with the help of footage and interviews with the stars who made the genre what it is today. Director Lau Ka Leung (who helmed The 36th Chamber of Shaolin) joins in, sharing his thoughts on how certain cinematic technologies have improved martial arts films and expanded their appeal, on the set of Drunken Monkey (2003).

През 70-те години светът за първи път чува китайските думи "кунг" и "фу". Кунг-фу е уникалният принос на Хонк Конк в историята на киното. Първата звезда и най-често срещан герой в китайските кунг-фу филми е един доктор и експерт по бойните изкуства, който умира в далечната 1924-та година.

是由Ian Taylor執導的動作紀錄片，由李小龍、洪金寶、李連傑、成龍、姜大衛、鄭佩佩、惠英紅、邵逸夫、楚原、元奎、吳宇森、劉家良、劉家輝等參加演出，影片於2003年在中國香港上映。 該片以回顧邵氏武俠、香港功夫影片為主，從多個角度呈現了邵氏電影王國的昔日輝煌的故事。 　　

素材多取自天映娱乐数字修复邵氏老片，资料方面不仅有内地影迷难得一见的《侠女十三妹》、《如来神掌》、关德兴“黄飞鸿”电影等超级古董重现天日给大家补过基础课程，还有吴宇森、成龙、李连杰、郑佩佩、姜大卫、刘家良、刘家辉、楚原等知名影人侃侃而谈、回忆过往，从多个角度呈现了邵氏电影王国的昔日辉煌。纪录片以回顾邵氏武侠、功夫影片为主，所以在讲到由竞争对手嘉禾制造的另一个功夫电影高峰李小龙作品时语言相当节制，但个人以为宣扬邵氏至上并没有错，该片集的意义所在就是让那些走过录像厅时代的人重温美丽时光：当久经沙场的我们再次捡起被我们视做“老土”而遗忘多年的老电影，会惊讶的发现，真正老了的是我们，电影永远是新的！

Um olhar sobre filmes de ação de Hong Kong, a partir de suas raízes na coreografia da Ópera de Pequim e da tradição Wuxia de combatentes honrados solitários para a evolução do cinema de artes marciais (esgrima) para Kung Fu (punhos, pés e paus).

Документальный фильм рассказывающий о кинематографе Гонконга, фильмов жанра «экшен».