扎克（塞斯·羅根 Seth Rogen 飾）與米莉（伊麗莎白·班克斯 Elizabeth Banks 飾）雖然不是情侶，但他們對彼此再熟悉不過了，二人同居一室，彼此分擔生活支出，唯獨沒有過親密接觸，因為扎克認為這會讓情況變複雜，不過他們眼下面臨更複雜的問題——缺錢。賬單堆積如山、房子被停水停電，本欲參加感恩節高中同學聚會排遣冬夜寒意，無奈他們除了一堆通訊錄一無所獲，扎克無法忍受困頓的日子，向米莉提出自拍A片販賣盈利。作為在網絡上意外成名的「大內褲女郎」，米莉終於被同居好友說動。他們找來各色胸懷表演夢想的人才出鏡，然而出師不利，簡陋的攝影棚被強拆，扎克和米莉的關係也因二人要在鏡頭前親密接觸而發生了變化