Ralphie brottas både med sig själv och sin tillvaro. Han jobbar som Uber-förare, ett krävande arbete som knappt genererar några pengar till det familjeliv han snart står inför med sin gravida flickvän. Han spenderar mycket tid på gymmet och sneglar med avund på de större killarna och bygger upp en bitterhet som han inte hittar någon ventil för. Ralphie söker sig till en självhjälpsgrupp, som har drag av incelkultur, för att få bukt med sitt destruktiva liv, men som enbart får motsatt effekt.
Lily and Richard move to a luxurious and cult-like community, where Lily becomes unsettled by the transformation she observes in her older husband and in her own physiology, leading her to wonder if there's something more sinister at play.
Whilst on a camping trip in the woods, Sarah and her boyfriend (Joseph) begin driving back home after a long weekend. When they suddenly hit something on the road, they are pulled into a new world where Sarah must endure to find Joseph and get him back.