在绝望中，顶级男明星柳善宰是女粉丝任素唯一的精神支柱。 但一天突如其来的恶耗──善宰不幸离世，令任素整个世界天翻地覆。 一觉醒来却发现自己回到了15年前，和当时正值青春灿烂只知道游泳的善宰是同学时，便决心尽力拯救善宰，阻止未来发生的悲剧而孤军奋战。

游泳队一盘散沙，队员们态度散漫，导致在一场游泳选拔赛败北而归。游泳队领导大发雷霆，决定大整顿，而第一步就是撤换教练。 新教练吴振康接管游泳队之后，发现游泳队纪律松散，于是定下严厉条规，让队员们苦不堪言，随之引起冲突，还一度闹出全体罢游的风波。吴振康不满队员郭靖雯经常迟到早退，擅自增加其排练的时间，两人冲突不断。

郭靖雯母亲早逝，父亲郭明财是一名送煤气的工人。妹妹郭靖芳患有小儿麻痹症，弟弟郭靖龙则是一名边缘少年。郭靖雯属于天才型泳手，却因为没办法将心思放在训练上而一直未能创造高峰。 一次意外让郭靖雯治好了吴振康的儿子吴杰的惧水症，而让两人和解。郭靖雯也从而了解吴振康的背景，对他为了发展游泳事业所付出的努力而感动。郭靖雯也努力消除众队员对吴振康的成见，大家同心协力为夺标努力练习。

Flying Fish is an 8-episode Singaporean television drama series produced by Singapore Broadcasting Corporation in 1983. It revolves around the travails of an aspiring teenage swimmer and is considered one of the first locally produced "idol dramas".