在北極，半年是白天，半年是黑夜。每片雪花都以一粒灰塵為中心，每片雪花都在春天融化；狼群，牛群都沿著一條路徑在雪中行走以求省力；北極熊只在母熊願意的時候交配，並始終守護著母熊。

五個月的黑夜後，極地終於迎來了有太陽的春天。企鵝走上偷盜的犯罪之路後來被無情地發現；相愛的信天翁伴侶關係保持五十年，雪白的脖頸相互依偎；燈娥毛蟲一到春天就吃，14年只為破繭成娥。變化讓人害怕，卻也帶來新的生命力，自然的力量，生命的力量在極地更加極端地被展現。

虎鯨聰明的團體掠殺；混戰中走失的小海豹找媽媽；阿德利雛企鵝的被賊鷗叼走分食；母狼沒有任何捕獲只能哀嚎；每一種動物都有自己的天敵，而且總有沒心的父母看不好自己孩子。

海鴉幼鳥第一次從懸崖上縱身飛下，目的地時垂直150米外的海面，如果沒有失敗，那極有可能成為北極狐的美餐；一群雄鹿追逐一頭雌馴鹿；孤單的北極熊也有合群的一面；帝企鵝向北而行去繁殖……

帝企鵝爸爸的哺育；兩頭狼為了生存和體型大自己10倍的牛對戰；深海里的動物也逃脫不了被當成標本凍在冰層底部的命運；伶鼬捕了田鼠，把毛拔下來蓋自己身上，然後擁著田鼠一起冬眠……

極地的人，北極的永久居民，南極的探險者和科學家；楚科奇人用海豹油脂修補船的漏洞，去懸崖掏鳥蛋；極夜的星雲美的不像是地球的景象……