מידוריה איזוקו הוא תלמיד חטיבת ביניים נטול קווירק, אבל זה לא מפריע לו לחלום על היום שבו יהפוך לגיבור. עד שהיום הזה יגיע, הוא רק יתנהג כמו גיבור.

איזוקו פוגש את אול מייט, הגיבור הנערץ עליו, שהפך לגבר זקן וחלש. להיות גיבור זה קשה יותר משנדמה.

אול מייט מעניק לאיזוקו את הקווירק המכונה "אחד בשביל כולם", אבל הוא חזק כל כך עד שכדי ללמוד איך להשתמש בו, איזוקו צריך לעבור תוכנית אימונים מפרכת.

המועד של בחינות הקבלה לתיכון הגיבורים הגיע סוף-סוף, אבל איזוקו חושש שאולי אין לו מה שצריך כדי להתקבל.

איזוקו עובר את בחינות הקבלה ומתחיל ללמוד בתיכון הגיבורים, אבל המפגש הראשון עם התלמידים ועם צוות המורים הוא לא פחות ממורט עצבים.

איזוקו מצליח לעבור את מבחן הכושר של מר אייזאווה, אבל מסיים אחרון ומתמודד עם יחסו המזלזל של קאטסוקי, חברו הטוב לשעבר. למזלו, הוא מכיר חברים חדשים.

התלמידים מתחפשים ומשתתפים בקרב דמה, אבל התחרות הקבוצתית הופכת במהרה לקרב אישי בין איזוקו לקאטסוקי.

קרב הדמה מסתיים בתוצאה שפוגעת בביטחון העצמי של קאטסוקי. כמה מהתלמידים לא מתרשמים במיוחד מכישורי ההוראה של אול מייט.

התקשורת מציפה את תיכון הגיבורים בעקבות בואו של אול מייט, אבל לתלמידים בכיתה 1-א' אכפת רק מדבר אחד – הבחירות לנשיאות הכיתה.

התיכון נמצא תחת מתקפה של נבלים שנחושים לחסל את אול מייט. אייזאווה, איזוקו ושאר התלמידים נאלצים להשיב מלחמה כדי להגן על עצמם.

איזוקו ובני כיתתו נלחמים בנבלים בכל הכוח, ואפילו כשאייזאווה לצידם הם עדיין לא מספיק חזקים כדי להביס את שיגאראקי.

איזוקו ובני כיתתו נלחמים בנבלים בכל הכוח, ואפילו כשאייזאווה לצידם הם עדיין לא מספיק חזקים כדי להביס את שיגאראקי.

איזוקו ובני כיתתו נלחמים בנבלים בכל הכוח, ואפילו כשאייזאווה לצידם הם עדיין לא מספיק חזקים כדי להביס את שיגאראקי.