อิสึกุ มิโดริยะคือนักเรียนมัธยมต้นสุดแสนธรรมดา ซึ่งนอกจากความกล้าหาญแล้วเขาก็ไม่มีอะไรพิเศษเอาเสียเลย แต่นั่นไม่สามารถหยุดความฝันของเขาที่อยากจะเป็นฮีโร่เอาไว้ได้

ในที่สุดอิสึกุก็ได้พบกับออลไมต์ผู้ยิ่งใหญ่ไอดอลของเขา ซึ่งที่จริงแล้วเป็นเพียงชายแก่ผอมแห้งคนหนึ่งเท่านั้น ดูเหมือนว่าการเป็นฮีโร่จะไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่เห็นเสียแล้ว

อิสึกุรับของขวัญจากออลไมต์ซึ่งเป็นอัตลักษณ์พิเศษที่เรียกว่า "วันฟอร์ออล" ซึ่งมีอานุภาพอันทรงพลัง เขาจึงต้องฝึกฝนทักษะการควบคุมพลังนี้ก่อนที่จะเอามันไปใช้

วันสอบเข้าเรียนที่โรงเรียนมัธยมยูเออันโด่งดังมาถึงแล้ว แต่อิสึกุก็อดเป็นกังวลอย่างสุดๆ ไม่ได้ว่าตัวเองยังทำได้ไม่ดีพอ

หลังผ่านการสอบคัดเลือก อิสึกุต้องเข้าเรียนที่โรงเรียนมัธยมยูเอเป็นวันแรก การเจอกับเพื่อนร่วมชั้นและอาจารย์ทำให้เขาสติแตก

อิสึกุผ่านบททดสอบสมรรถนะทางร่างกายของไอซาวะ ทว่าเขาก็ยังคงเป็นที่โหล่ของห้องอยู่ดี และเพื่อนเก่าอย่างคัตสึกิก็เกิดไม่พอใจขึ้นมา แต่ยังโชคดีที่เขาได้เพื่อนใหม่อีกหลายคน

พวกนักเรียนสวมชุดคอสตูมสำหรับการต่อสู้จำลอง แต่แล้วการแข่งขันแบบกลุ่มก็กลับกลายเป็นการปะทะกันเองระหว่างอิสึกุและคัตสึกิ

ผลของการต่อสู้จำลองทำให้ความมั่นใจในตัวเองของคัตสึกิเข้าขั้นวิกฤต ระหว่างนี้นักเรียนบางคนก็เริ่มไม่พอใจกับความสามารถในการสอนของออลไมต์

สื่อมวลชนมารอทำข่าวออลไมต์อยู่หน้าโรงเรียนมัธยมยูเอ ในขณะเดียวกันก็ได้เวลาเลือกประธานห้องหนึ่งเอที่ทุกคนอยากเป็นผู้ชนะ

เมื่อโรงเรียนตกอยู่ภายใต้การโจมตีของเหล่าวายร้ายที่มุ่งหวังทำลายออลไมต์ ทั้งไอซาวะ อิสึกุ และนักเรียนทุกคนจึงต้องต่อสู้เพื่อป้องกันตัวเอง

อิสึกุและเพื่อนๆ ในห้องต่อสู้กับเหล่าวายร้ายอย่างไม่ลดละ แต่แม้ว่าพวกเขาจะรวมพลังกับไอซาวะแล้วก็ยังไม่แข็งแกร่งพอจะเอาชนะชิการาคิได้อยู่ดี

ออลไมต์มาช่วยไอซาวะและนักเรียนทุกคนเอาไว้ได้ทันเวลา แต่เขาต้องเอาชนะชิการาคิกับโนมุให้ได้ก่อนที่พลังของตัวเองจะหมดลง

เมื่อออลไมต์พ่ายท่าและอีดะยังไม่กลับมาช่วย อิสึกุจึงต้องออกโรงต่อสู้กับชิการาคิอย่างสุดกำลังเพื่อหวังช่วยเพื่อนๆ ของเขาเอาไว้ให้ได้