La paix continue sur Terre et Goku sent son corps perdre en vitalité. Il décide d’aller sur la planète de Beerus pour s’entrainer de nouveau et se rappelle la promesse faîte par Zen’o : organiser un tournoi des arts martiaux inter-univers. Cependant, Beerus le déconseille d’en parler à Zen’o, les conséquences pouvant être catastrophiques.

Le « Tournoi du Pouvoir » déterminera les guerriers les plus forts de tous les univers mais il y a une règle alarmante, tous les univers perdants seront détruits. Qui plus est, vu que le Zen’o du futur n’a jamais assisté à un tournoi d’arts martiaux, un match d’ouverture est aussi prévu entre l’Univers 7 et l’Univers 9.

Le premier match de ce tournoi d’exhibition commence. Majin Buu affronte Basil le kicker, un loup pouvant concentrer son énergie dans ses pieds pour infliger de lourds dégâts. Ce dernier semble dominer Buu mais, pensant que tout ceci n’est qu’un jeu, Boo ne prend pas le match au sérieux. Ce n’est qu’après que Satan se fasse blesser par l’attaque de Basil que Buu rentre sérieusement dans le combat et surpasse son adversaire. Malgré les tentatives de triche du Kaio Shin de l’univers 9, Buu est déclaré vainqueur du combat. Le prochain match est ensuite annoncé : Gohan contre Lavenda, un loup à l’apparence fourbe.

Le tournoi continue avec le match entre Gohan et Lavanda l’empoisoneur. Durant le combat, ce dernier empoisonne Gohan lui faisant perdre la vue. Cependant, ce dernier utilise ses sens de Super Saiyan pour localiser son opposant. Alors qu’il semble l’avoir emporté, Gohan s’effondre, le poison s’étant répandu beaucoup plus rapidement à cause de sa transformation. Le combat se conclut alors par un match nul. Gohan est conscient qu’il peut faire beaucoup mieux et s’engage à s’améliorer lors du « Tournoi de la puissance ». Dans le même temps, le Grand Prêtre révèle aux divinités que les univers perdants du Tournoi seront éliminés, à l’exception de l’univers 1, 5, 8 et 12 car le niveau moyen des mortels dans ces univers excède 7. Le dernier match est ensuite annoncé : Goku affrontera le leader de la troupe des loups de l’univers 9 : Bergamo.

Avant de combattre, Bergamo le destructeur fait un discours pour faire passer Goku pour un ennemi auprès des dieux. Zen’ō est même d’accord pour abolir la destruction des univers si l’univers 9 remporte la bataille. Le match commence alors : à chaque fois que Goku frappe Bergamo, celui-ci devient plus grand et plus fort et s’approprie les mouvements de son adversaire. Cependant, Goku reprend facilement l’avantage à cause de la taille imposante de Bergamo et remporte rapidement le combat en utilisant son Kaioken en Super Saiyan Blue pour lancer un Kamehameha surpuissant. L’univers 7 a donc gagné le tournoi d’exhibition.

Le Grand-Prêtre énonce alors les règles du « Tournoi du Pouvoir » : le sort des univers sera décidé en un seul combat, une « bataille royale ». Le combat durera 48 minutes et aura lieu dans le Monde du Vide. Utiliser des armes, tuer son adversaire et voler sera interdit.

Alors que le match d’ouverture est fini, Toppo, un guerrier de l’univers 11, se dresse contre Goku. Il lui explique qu’au nom de la justice, il veut se débarrasser de lui, l’« ennemi des univers

Zen’o autorise Toppo et Goku à se combattre. Mais de peur que le combat ne se termine par un match à mort, le Grand Prêtre interrompt les guerriers. Le tournoi enfin fini, chaque univers a maintenant 40 heures pour former une équipe de dix combattants.

Goku retourne sur Terre pour former l’équipe de l’univers 7. Il vient d’abord recruter Vegeta mais ce dernier est confronté à un problème : Bulma est enceinte et il ne bougera pas tant qu’elle n’aura pas accouché.

Goku se rend avec Gohan chez Krilin et C-18 pour les recruter. Si Krilin est tout de suite partant, Goku ment en disant que le vainqueur gagnera 10 millions de zénis, ce qui convainc C-18. Pour se faire une idée de la puissance actuelle de Krilin, Gohan puis Goku le teste au combat.

Pour pouvoir trouver N°17, Goku se rend chez Dende. En chemin, il affronte Mister Buu qui, à force de s’entraîner, a considérablement mainci. Pendant ce temps, les autres univers choisissent leurs combattants.

Goku se rend sur l’île de N°17 qui travaille comme garde forestier. Les deux guerriers, qui se rencontrent pour la première fois, se battent en duel pour mesurer leur force. Surpris par la puissance de N°17, Goku décide même de passer en Super Saïyen bleu mais pour éviter que l’île ne soit détruite, N°17 arrête le combat. Goku lui demande ensuite de participer au tournoi mais N°17 refuse car il ne peut pas abandonner son travail. Tandis que pendant ce temps, des braconniers venant de l’espace s’approchent de l’île.

Alors que Goku tente de convaincre N°17, des braconniers venus de l’espace capturent les animaux vivants sur l’île. Goku et N°17 s’allient alors pour les combattre. Sortis victorieux, N°17 accepte enfin de rejoindre l’équipe de l’univers 7.

Avec l’aide de son mentor Piccolo, Gohan tente de retrouver son pouvoir d’antan.

Tenshinhan a ouvert un dojo et a invité Kamé Sennin en tant que membre honorifique. Goku s’y rend pour les convaincre tous les deux afin de participer au tournoi. Mais une étrange femme apparaît et ensorcelle les élèves de Tenshinhan.

Gohan, en compagnie de Piccolo, vient demander à Goku et Tenshinhan de faire un combat contre eux, sous l’arbitrage de Kamé Sennin. Tout le monde se rend compte que Gohan est désormais…

Alors que les autres univers continuent de rassembler des guerriers, un événement inattendu compromet les plans de Goku.

Buu s’est endormi et ne se réveillera pas avant deux mois. De plus, Krilin et N°18 veulent abandonner quand ils apprennent les vrais enjeux du Tournoi du Pouvoir.

Malgré les nombreuses réticences de chacun, Goku se rend en enfer pour convaincre Freezer de se joindre à l’équipe. Celui-ci accepte mais fait promettre à Goku de le ressusciter si leur univers est vainqueur. Pendant ce temps, le dieu de la destruction de l’univers 4 complote contre l’univers 7 et Kale, la protégée de Kalifla, déchaîne un pouvoir impressionnant.

Baba ramène Freezer des Enfers pour 24 heures. Cependant, Quitela (le Dieu de la destruction de l’univers 4) persuade Sidra (le Dieu de la destruction de l’univers 9) d’attaquer Freezer avant que celui ci ne rejoigne l’équipe de Goku. Une horde d’assassins est alors lancée à leur poursuite. Ne restant plus beaucoup de temps avant le début du tournoi, Goku préfère les éviter mais Freezer veut s’échauffer un peu

Freezer s’attaque à la horde d’assassins et les tue sans aucune pitié. Leur chef réussit cependant à l’emprisonner dans une boule d’énergie de destruction (qui lui a été donnée par Sidra) mais Freezer parvient à s’en extraire et la renvoie sur Goku qui avait baissé sa garde. Freezer cherche alors à rentrer en contact avec l’univers 9 pour rejoindre leur équipe mais il est coupé par l’arrivée de Beerus qui libère Goku. L’équipe de l’univers 7 est maintenant au complet mais Freezer ne compte pas en rester là.

Les guerriers des huit univers en compétition se sont rassemblés. Le tournoi est sur le point de commencer.

Le tournoi a commencé. Très rapidement, Goku, Freezer, Vegeta, C-17 et C-18 décident d’opérer dans leur coin et abandonnent le travail d’équipe.

De son côté, Goku se bat tout en observant ses autres adversaires et cherche à combattre Toppo ou Jiren. Tout à coup, un guerrier de l’univers 4 l’immobilise par surprise et cherche à sortir du ring avec lui. Cependant, Goku parvient à se dégager de justesse puis se retrouve encerclé par plusieurs guerriers.

Ayant été témoin de la destruction de l’Univers 9, tous les combattants s’arrêtent de combattre et réalisent encore plus l’importance de ce tournoi. Végéta se retrouve opposé au duo Magetta-Botamo tandis que Krillin et C-18 unissent leurs forces pour éliminer des combattants de l’Univers 4 et 10. Alors que Krillin fête sa victoire, Frost le prend par surprise et l’expulse du ring. Il ne reste donc plus que 9 guerriers de l’Univers 7 encore en lice. Plus que 43 minutes de combat

Ayant été témoin de la destruction de l’univers 9, tous les guerriers s’arrêtent de combattre et réalisent davantage l’importance de ce tournoi. Vegeta se retrouve opposé au duo Magetta – Botamo tandis que Krillin et C-18 unissent leurs forces pour éliminer des combattants de l’univers 4 et 10. Alors que Krillin fête sa victoire, Frost le prend par surprise et l’expulse du ring. Il ne reste donc plus que 9 guerriers de l’univers 7 encore en lice et plus que 43 minutes de combat.

Le grand déchainement ! Une terrible guerrière déchainée se réveille !!

Les guerriers de la Justice s’avancent ! Les Pride Troopers !!

Les Zeno utilisent leur GodPad pour faire l'état des lieux du tournoi et notent que pas mal de guerriers ont déjà été éliminés. Dans l'arène, Brianne de Château, guerrière de l'univers 2, dit à ses camarades Sanka Ku et Su Roas qu'il est temps de montrer leur pouvoir. Alors que les trois se mettent en position, Brianne crie pour attirer l'attention des autres combattants.

Piccolo et Gohan vont affronter les deux derniers adversaires de l'univers 10. Ils parviennent à les défaire, ce qui provoque l'effacement de leur univers.

Beaucoup de guerriers ont été éliminés jusqu'ici, les Zeno font donc l'état des lieux des « restants », mais perdent le compte et sont d'accord pour dire que ça fait « beaucoup ». Sur l'arène, Kamé Sennin se dit que plus de la moitié ont été éliminés et il est temps de passer à l'action.

Beaucoup de guerriers ont été éliminés jusqu'ici, les Zeno font donc l'état des lieux des « restants », mais perdent le compte et sont d'accord pour dire que ça fait « beaucoup ». Sur l'arène, Kamé Sennin se dit que plus de la moitié ont été éliminés et il est temps de passer à l'action.

Kamé Sennin décide de se reposer pendant quelques instants après son combat contre Ganos. Il demande à Gokû d'y aller et de se battre pour lui. Pendant ce temps, Gohan et Piccolo se battent contre le Dr Rota, l'homme phacochère de l'univers 6.

Le tournoi pour la survie de l'univers avance petit à petit et il est temps pour Frost de se venger de l'univers 7 comme il l'a expliqué à Champa. Frost va tout donner afin d'éliminer les membres de l'univers 7.

Frost et Freezer décident d'unir leurs forces et de former une alliance comme ils l'avaient évoqué avant le début du tournoi.

Goku continue d'affronter Ribrianne. Mais ce combat va être interrompu avec l'arrivée de Jiren qui affronte seulement Goku. Un combat titanesque va avoir lieu.

Son Goku décide d'utiliser sa meilleure attaque contre Jiren, le Genkidama, mais cela lui demande un peu de temps. Ses coéquipiers l'aide à cumuler plus de puissance. Puis, il frappe Jiren avec mais ce dernier le repousse. Son Goku rentre alors en contact avec son Genkidama et atteint une nouvelle transformation nommé « Ultra Instinct ». Cependant, cette nouvelle transformation ne dure pas très longtemps et rate sa chance contre Jiren. Celui-ci prend l'avantage et met Goku à terre. Freezer le prend à part en lui rappelant « l'époque de Namek ».

Après Goku, Hit décide d'affronter Jiren. Un autre combat titanesque est sur le point de commencer.

Cabba de l'univers 6, affronte Mona de l'univers 4.

Après avoir accepté d'affronter Caulifla de l'univers 6, Goku se prépare à l'affronter sans se transformer, un merveilleux combat basé sur l'apprentissage pour Caulifla commence.

Kale et Caulifla, sous les directives de Champa, vont utiliser les potalas afin de fusionner dans le but de surpasser Goku en Super Saiyan Blue combiné avec le Kaioken.

Kale et Caulifla de l'univers 6 ont fusionné grâce aux Potaras et se nomment désormais « Kafla ». Goku, qui était transformé en Super Saiyan Blue couplé à l'Aura de Kaio, contre-attaque mais face à la puissance de Kafla, il se fait battre et revient à sa forme normale. Déterminé à gagner le combat, il finit par se relever avec le pouvoir de l'Ultra Instinct qui semble l'envahir.

Goku a retrouvé les pouvoirs de l'Ultra Instinct comme lors de son combat contre Jiren. Il déclare alors à Kafla qu'elle ne pourra pas le battre. Sur le côté, Krilin note que Gokû dégage une grande quantité de chaleur et Whis explique que cela est dû au fait que Kafla a déclenché chez lui une nouvelle fois l'Ultra Instinct. Son énorme puissance a fait le même effet que le Genki Dama et a surement briser une nouvelle fois la coquille de Goku.

Ribrianne et ses comparses de l'univers 2 se ruent sur Goku, épuisé d'avoir utilisé l'Ultra Instinct. Goku est sur le point d'être éjecté par Ribrianne et son équipe, mais C-17 et C-18 interviennent pour l'aider.

C-17, C-18 et Goku écrasent les derniers guerriers de l'univers 2 ainsi que leur chef Ribrianne, provoquant l'anéantissement de cet univers. De leur côté, Gohan et Piccolo luttent contre les attaquent désespérées des deux derniers combattants de l'univers 6, Saonal et Pilina. Mais Piccolo envisage une stratégie d'attaque que ses adversaires n'avaient pas prévu.

La défaite des nameks Saonal et Pilina a provoqué la destruction de l'univers 6 et donc de Hit, Kale, Caulifla, Cabba et Champa. Vegeta vit très mal la mort de Cabba pour qui il avait de l'affection et jure de les ressusciter tous avec les Super Dragon Balls en gagnant le tournoi. Pendant ce temps, l'univers 4 prépare une attaque surprise : ses deux derniers guerriers étant introuvables sur l'arène, tout laisse à penser qu'ils sont invisibles. Piccolo est alors explulsé de l'arène par un adversaire qu'il n'arrive pas à voir, ce qui ne laisse plus que six membres dans l'équipe de Goku.

Après être sortis victorieux de leur combat contre les combattants invisibles de l'univers 4, Goku et les autres sont désormais attaqués par l'univers 3, celui de la robotique. Gohan s'occupe de l'ennemi, qui a fusionné une première fois pour gagner un pouvoir incroyable.

Le combat des univers 3 et 7 atteint son point culminant. Les quatre derniers robots de l'univers 3 ont fusionné pour former un gigantesque monstre organique. C-18 est éjectée de l'arène et les cinq derniers guerriers de l'univers 7 (Goku, Gohan, Vegeta, Freezer et C-17) unissent leur force pour vaincre ce monstre géant.

Il ne reste plus que les cinq champions de l'univers 7 et les trois de l'univers 11 : Jiren, Toppo et Dyspo. Vegeta défie Jiren pour se battre à la place de Goku. Dyspo tente de déstabiliser les guerriers de l'univers 7 avec sa vitesse inégalable. N'aimant pas cette stratégie, Freezer décide de l'affronter.

Bien qu'il ait fait de son mieux, Vegeta continue de perdre contre Jiren. Goku décide de se transformer en Super Saiyan Blue pour intervenir. Cependant, Vegeta révèle une surprise : à force d'entrainement, il a découvert une transformation supérieure au Super Saiyan Blue. Grâce à sa nouvelle forme, Vegeta et Goku réussissent à faire reculer Jiren. Ayant attrapé et immobilisé Toppo, C-17 ordonne à Gohan de les faire sortir tous les deux de l'arène. Cependant, Gohan hésite à attaquer et leur fait perdre ainsi l'opportunité de sortir Toppo.

Bien que Goku et Vegeta fassent jeu égal avec Jiren, ils ne parviennent pas à l'inquiéter. De plus, il semble que le niveau de puissance de Jiren ait encore augmenté. Au même moment, Gohan va aider Freezer à éliminer Dyspo de l'univers 11.

Gohan a du se sacrifier pour sortir Dyspo. Le combat Goku et Vegeta contre Jiren continue, tandis que C-17 se fait prendre d'assaut par Toppo. C-17 est secouru par Freezer et, ensemble, mettent à terre Toppo. Ce dernier se transforme alors en « dieu de la destruction » et met Freezer KO mais sans le sortir de l'arène.

Devenu un dieu, Toppo s'en prend maintenant à Vegeta et sa nouvelle puissance. Celui-ci rassemble son énergie pour se hisser au niveau du guerrier divin. Jiren, lui, libére toute sa puissance et glace d’effroi ses adversaires.

Vegeta ayant vaincu Toppo, Goku et lui, bien qu'ils soient blessés de la tête aux pieds, font face à Jiren. Mais leurs attaques n'ont absolument aucun effet et les deux ne tiennent pratiquement plus debout. Freezer tente lui aussi d'affronter Jiren mais est roué de coups et s’évanouit dans un coin de l'arène. C-17, lui, attaque Jiren par derrière et parvient à le blesser. Lors de la contre-offensive de Jiren, C-17 se sacrifie en protégeant les deux Saiyans et reçoit de plein fouet l'attaque décisive de Jiren.

Vegeta est au bout de ses limites et ne se bat plus que par la force de sa volonté. Jiren se rapproche pour lui donner le coup de grâce. Avant de tomber hors de l'arène, Vegeta transmet le peu d'énergie qui lui reste à Goku qui peut ainsi reprendre le combat. Malheureusement, Jiren reste trop puissant pour Son Goku. Alors qu'il est acculé au bord de l'arène, il atteint soudain, pour la troisième fois, l'Ultra Instinct.

L'Ultra Instinct permet à Goku de faire jeu égal avec Jiren, mais à nouveau, il ne parvient pas à porter de coup décisif, faute de maîtriser l'attaque instinctive. Comme contre Kafla, il tente alors un Kamé Hamé Ha mais son adversaire s'y attend et le contre. Tout le monde le pense perdant, seul Vegeta continue à y croire. Il annonce aux Dieux présents sur la tribune que Goku, en digne représentant des Saiyans, s'apprête à dépasser une nouvelle fois ses limites. Le combat se poursuit et alors Goku est piégé sur une toute petite portion d'arène qui se fissure petit à petit, Jiren lui lance une attaque pour le faire basculer en dehors de l'arène. Fier et fort de ces encouragements, Goku finit par esquiver et s'éveille à l'Ultra Instinct « forme complète ».

La maîtrise totale de l'Ultra Instinct permet pour la première fois à Goku de prendre l'avantage sur Jiren. Ne supportant pas que quelqu'un puisse le surpasser, Jiren redouble de puissance et revient au niveau de Goku. Celui-ci lui explique alors qu'il puise une partie de sa force dans l'amitié et la confiance de ses amis, chose à laquelle Jiren refuse obstinément de croire. Pour prouver que Goku a tort, il lance une attaque surprise contre la tribune sur laquelle sont rassemblés ses amis, que Goku dévie in extremis. Hors de lui, le Saiyan déchaine finalement toute sa puissance contre Jiren, qui s'effrondre, vaincu. Au moment de lui porter le coup final, Goku est terrassé par l'énergie de l'Ultra Instinct qui le quitte et s'écroule à son tour. Jiren, bien que blessé, se relève et le projette hors de l'arène, mais Freezer intervient pour empêcher que Goku ne sorte du terrain. Tandis que C-17, toujours en vie, émerge au même moment de sous les gravats.

Freezer affronte seul Jiren pendant que C-17 en profite pour lancer sur Jiren une violente attaque à bout portant. Cette fois, ce dernier s'écroule, gravement blessé. Alors que Freezer s'approche pour lui donner le coup de grâce, Toppo depuis les gradins encourage Jiren pour le stimuler. Sa combativité réveillée, Jiren se relève et lance une terrible attaque que Freezer et C-17 tentent de renvoyer. Alors qu'ils sont à deux doigts de flancher et d'être emportés par la vague d'énergie, Goku parvient à se relever et se téléporte derrière ses deux partenaires pour les aider à repousser l'attaque. Freezer, comprenant qu'il ne pourra pas réaliser son vœu de devenir un dieu, accepte d'y renoncer et de se contenter de la résurrection. Les trois parviennent à dévier l'attaque de Jiren. Cette fois, Jiren fonce sur eux pour en finir mais Goku et Freezer lui font obstacle et l'affrontent en duo. C-17, lui, reste en retrait pour lancer des attaques à distance sur Jiren. Goku et Freezer arrivent à former un duo parfait et parviennent enfin, en le poussant, à faire tomber Jiren de l'arène bien que les deux tombent avec lui. Ainsi, Goku, Freezer et Jiren atterrissent sur les gradins et C-17 se retrouve seul sur l'arène. Jiren et son univers sont anéantis, Goku lui avouant qu'il aimerait le revoir bientôt. C-17 est sacré champion et décide d'utiliser les super dragon balls pour restaurer tous les univers effacés. La liesse se répand dans les différents univers et Jiren se repent de son attitude. Pour le récompenser de sa vaillance lors du duel final, Whis ressuscite lui-même Freezer. Celui-ci déclare qu'il ne renonce pas pour autant à faire le mal et Goku rétorque que dans ce cas il viendra le battre. De retour sur Terre, toute l'équipe fête sa victoire chez Bulma, C-17 part en croisière avec sa famille (sur le paquebot de Bulma), tandis que Freezer reprend la tête de son armée et recommence à conquérir l'univers. Quant à Goku et Vegeta, ils reprennent l'entrainement dans l'espoir de vaincre un jour Jiren, bien que Goku n'arrive pas encore à atteindre l'Ultra Instinct volontairement, ne l'ayant atteint pour l'instant que dans des cas d'urgence où il était poussé à bout.