Gohan deve recitare nel ruolo di Great Saiyaman per il nuovo film sull'omonimo personaggio, contemporaneamente deve cercare di mantenere il segreto sulla sua vera identità che viene scoperta da una delle ragazze sul set. Intanto Jaco è sulle tracce di un pericoloso alieno parassita in grado di possedere le persone e moltiplicarne la forza. Gohan si scontra con la creatura nel tentativo di fermare una rapina in banca e l'alieno fugge subito dopo. Durante la sera Gohan accompagna a casa una delle attrici e Jaco lo ferma puntandogli addosso un'arma dicendo di averlo riconosciuto come la creatura che stava inseguendo.

Gohan evita per un soffio il raggio di Jaco e quest'ultimo lo mette al corrente del parassita che sta cercando. Il Saiyan riaccompagna a casa Cocoa e insieme provano le parti per il film, ma l'attrice in realtà sta solo aspettando il momento buono per creare uno scandalo ai danni del ragazzo a causa di Barry Kahn, l'altro attore che invidioso di Gohan ha minacciato la ragazza affinchè lo aiutasse nei suoi scopi. Cocoa bacierà il saiyan, ma solo perchè questi l'ha incoraggiata a proseguire nella sua carriera. Purtroppo Barry è riuscito a scattare delle foto e a scoprire che Gohan è davvero Great Saiyaman e la mattina seguente si reca a casa del super eroe per mostrare le immagini a Videl. Inaspettatamente la ragazza strappa le foto e umilia l'attore e Gohan gli ordina di andarsene. Watagash, il parassita, che si trova nei paraggi prende possesso di un infuriato Barry e dopo aver tramortito Gohan e rapito Pan, lascia un messaggio al saiyan per indicargli il luogo dove si sarebbero affrontati. Gohan si reca all'appuntamento ed inizia ad affrontare la creatura che nel frattempo diventa un gigante, il tutto mentre sono filmati da vari cameraman. Dopo aver subito pesanti colpi, Gohan risveglia in se la voglia di proteggere la sua famiglia e si trasforma in Super Saiyan e sconfigge il nemico con una Kamehameha. Dopo lo scontro, Jaco arresta Watagash, il film viene completato e Barry Kahn viene minacciato da Cocoa che avrebbe rivelato a tutti di essere lui la creatura se avesse mostrato le foto compromettenti. Nello spazio, Jaco sta pranzando e non si accorge che Watagash si sta liberando dalla sua prigionia ancora una volta.

Goku si annoia ad allenarsi da solo così Chi-Chi chiede a Gohan di fargli da avversario in quanto Whis, Piccolo e Vegeta sono occupati. Gohan, nelle vesti di Great Saiyaman inizia a combattere contro suo padre, ma i due si lasciano trasportare troppo e distruggono i campi appena arati da Goku facendo infuriare la moglie. A casa Goten suggerisce al padre di allenarsi con Crilin, quest'ultimo sta inseguendo dei ladri e nel tentativo di proteggere un suo collega, il guerriero viene ferito da un proiettile, ma grazie a Goku i due criminali vengono arrestati. Goku chiede all'amico se vuole allenarsi con lui, ma egli rifiuta, tuttavia C-18 e Marron vogliono che Crilin diventi più forte e così il guerriero accetta di allenarsi. Crilin suggerisce di andare dal Genio delle tartarughe come i vecchi tempi, quest'ultimo come prima parte dell'allenamento li fa combattere e veste Goku con degli abiti pesanti e goffi che dovrebbero impedirgli i movimenti, inoltre il saiyan non può volare o trasformarsi, tutto ciò per lo squilibrio di forze che vi é tra i due combattenti. Nonostante le difficoltà, Goku si dimostra superiore all'amico e il Genio interrompe lo scontro. Il giorno dopo il Genio manda i due a raccogliere delle erbe speciali su un'isola ed al primo che gliele avrebbe portate avrebbe insegnato una tecnica segreta per aumentare la forza. Dopo essersi addentrati in una grotta i due vedono comparirsi di fronte tutti i nemici affrontati in passato da Vegeta a Majin Buu, inoltre Crilin si spaventa terribilmente nel vedere anche Tamberin, figlio di Al Satan e colui che lo ha ucciso in passato per la prima volta.

Goku e Crilin tentano di fuggire dalle illusioni, ma la foresta si chiude su se stessa impedendogli di andarsene e provano quindi ad affrontare le copie dei loro vecchi nemici a cui stranamente si aggiunge anche Bulma. Il Saiyan non ha problemi a confrontarsi, ma Crilin rivive tutte le volte che è stato ucciso e non riesce a combattere dalla paura, così fugge lasciando Goku da solo. La loro prova viene osservata dall'Eremita della Tartaruga e sua sorella Baba grazie alla sfera dell'indovina, poco dopo C-18 si aggiunge a loro e l'Eremita la convince a non intervenire in difesa del marito. Goku dopo aver eliminato alcune copie capisce che esse crescono e diventano più forti a causa della sua aura, quindi dopo averla azzerata riesce a farle sparire. Crilin al contrario non lo capisce subito e prova ad affrontare Nappa, ma senza successo. Finalmente anche il guerriero intuisce come funzionano le illusioni e dopo essersi calmato e azzerato l'aura le annienta. Il saiyan in groppa alla nuvola speedy si mette alla ricerca dell'amico, ma viene intrappolato da una copia del Super Shenron invocato da Baba e solo Crilin può salvarlo. Il piccolo guerriero ancora una volta affronta le sue paure e libera Goku che si trasforma in Super Saiyan Blue, i due sconfiggono infine il drago con una doppia Kamehameha e da esso nascono molte erbe del paradiso, le stesse che il maestro Muten stava cercando. Prese le piante, i due amici tornano alla Kame House dove scoprono che il maestro non ha nessuna tecnica da insegnargli. Tuttavia lo scopo della gara era quella di far rilassare la mente ai due allievi, soprattutto a Crilin. Muten poi inizia a mangiare le erbe, le quali gli avrebbero dato una maggiore forza e fatto vivere ancora per molti anni. Il giorno dopo Crilin si fa rasare la testa e torna ad essere un combattente e Goku va a trovarlo per allenarsi insieme.

Dopo aver venduto alcune verdure, Goku viene circondato da alcuni malviventi che vogliono rubargli il camioncino, ma il saiyan li mette fuorigioco senza problemi, venendo comunque ferito durante un attimo di distrazione, il saiyan capisce che deve quindi tornare ad allenarsi. Crilin però non è disponibile e Whis lo avrebbe allenato solo in cambio di qualche leccornia, allora Goku insieme a Goten, dopo essere sgattaiolati via da Chi-Chi, va a comprare dei fagioli dolci per l'angelo e si recano a casa di Bulma per portare anche Vegeta sul pianeta di Beerus. Qui scoprono che Bulma è incinta e Vegeta, non volendo lasciare la moglie da sola, declina l'invito. Goku è costretto quindi ad andare da solo con Whis, mentre Goten che voleva andare con lui rimane ad allenarsi con Trunks. Sul pianeta della divinità, Beerus nota la ferita sul braccio di Goku e lo rimprovera, il saiyan poi si ricorda del torneo che Zeno voleva organizzare e di cui poi non si è più saputo nulla, così si reca da lui tramite il pulsante magico, con grande timore di Beerus. Nel frattempo lo Zeno del presente e quello del futuro giocano con i pianeti dell'universo, distruggendone alcuni sbadatamente, subito dopo Goku rammenta a quello del presente del torneo e scopre che se ne era dimenticato, ma che lo organizzerà subito e il Gran Sacerdote è incaricato di fornire luogo e data. Tornato sul pianeta di Beerus, Goku si reca insieme al Dio e a Whis sul pianeta di Kaiohshin per discutere della faccenda. Un paio di minuti dopo arriva il Gran Sacerdote che dopo aver fornito luogo e data del torneo del potere avverte che i concorrenti di ogni universo dovranno essere dieci. Nella scena finale vengono inquadrati gli altri nove concorrenti dell'universo 7 e questi sono Vegeta, Gohan, il Maestro Muten, Tenshinhan, Piccolo, Crilin, Majin Buu, C-18 e a sorpresa anche C-17.

Il Grande Sacerdote riferisce a Goku e agli altri che le super sfere del drago saranno riunite nel mondo del vuoto, luogo dove si disputeranno gli incontri, tuttavia i vincitori del torneo del potere non avranno nessun premio e gli universi perdenti verranno cancellati da Zeno, la notizia fa andare tutti i presenti nel panico. Il Padre di Whis riferisce inoltre che Zeno del futuro vorrebbe assistere ad un incontro preliminare tra l'universo 7 e 9, poichè nel futuro non ha assistito al torneo fra gli universi 6 e 7, Beerus quindi incarica Goku di trovare altri due combattenti che si uniranno al saiyan per l'incontro. Goku forma la sua squadra che è costituita da lui, Gohan e Majin Buu, Vegeta non ha accettato l'invito poichè Bulma è prossima a partorire. Dopo essersi recati al palazzo di Zeno, il Grande Sacerdote trasporta Goku e gli altri nell'arena, dove sono riuniti tutti gli Dei della distruzione e i corrispettivi Angeli e Kaiohshin. Poco dopo inizia il primo incontro i cui primi combattenti sono Majin Buu e Basil, un guerriero simile ad un cane ed esperto tiracalci. Basil si dimostra fin da subito molto veloce e potente, ma Buu non mostra nessuna preoccupazione e dopo essere stato atterrato con una serie di calci inizia a sorridere e si prepara a contrattaccare.

Basil continua a colpire Buu con i suoi poderosi calci, ma l'essere rosa non prova dolore, al contrario si sta divertendo e incita il combattente a continuare a giocare con lui. Goku parlando con Mr. Satan gli dice che non riesce a rilevare alcuna fonte di energia da Basil e i suoi fratelli, il saiyan poi chiede al guerriero del nono universo di mostrare la sua vera forza, infatti Basil non era ancora al massimo della sua potenza, il guerriero lupo allora da via a una mutazione che lo rende più grosso, veloce e potente. Durante una dimostrazione del suo potere, Basil ferisce Mr. Satan con una sfera energetica, Buu che assiste alla scena inizia a fare sul serio e furioso per la ferita inferta all'amico sconfigge Basil con una potente onda di energia e si reca a curare Mr. Satan. Dopo aver ripristinato l'arena, il Gran Sacerdote fa scendere in campo Gohan e Lavenda per il secondo round.

Lavender acceca Gohan con un veleno sputato dalla bocca e lo costringe a combattere facendo affidamento esclusivamente sull'udito per percepire il nemico. Gohan tiene testa all'avversario, ma il veleno che è in circolo nel proprio corpo lo indebolisce sempre di più; i due avversari finiscono quindi per colpirsi a vicenda e mettersi fuori gioco in contemporanea. Il Gran Sacerdote dichiara che lo scontro è finito in un pareggio e Goku cura il figlio con un senzu. Prima dell'ultimo incontro, i due Zeno si dichiarano impressionati e spiegano che l'imminente torneo potrebbe servire per individuare il Quinto Universo che — insieme al Primo, Quinto, Ottavo e Dodicesimo, esenti dalla cancellazione in quanto il livello combattivo medio dei loro abitanti è il più alto del multiverso — si salverà dalla distruzione. Scendono quindi in campo gli ultimi due combattenti: Goku e Bergamo.

Bergamo affronta Goku rivelando il suo potere, egli può assorbire l'energia dei colpi di Goku per farla propria e diventare più grande e potente, arrivando a trasformarsi in un gigante, ma Goku trasformato in Super Saiyan blu nello stato di Kaioken gli sferra una potente Super Kamehameha e sconfigge il nemico che torna nelle sue dimensioni normali. Il Grande Sacerdote dichiara quindi Goku e il Settimo Universo vincitori e Zeno rimane soddisfatto degli incontri. Il Gran Sacerdote detta le regole del Torneo del Potere, per vincere un incontro bisogna lanciare il nemico fuori dal ring, sarà vietato usare armi o uccidere gli altri combattenti, le tecniche levitatorie sono inutili nel Mondo del Nulla inoltre il tempo degli incontri sarà di 48 minuti. Goku poi fa arrabbiare gli Dei chiedendo loro di riunire i combattenti più forti, perché lui li avrebbe battuti tutti. Subito dopo Toppo dell'Undicesimo Universo, il leader dei Pride Troopers, scende in campo per sfidare Goku.

La sfida tra Goku e Toppo comincia: dopo i primi minuti in cui viene sopraffatto, il Saiyan riesce a tenere testa all'avversario trasformandosi in Super Saiyan blu. Anche Toppo libera la sua massima potenza, ma i due vengono interrotti dal Gran Sacerdote che dice loro di riservare questo spettacolo per il torneo, anche per evitare che uno dei due contendenti finisca per morire. Toppo si congeda da Goku rivelando che nell'Undicesimo Universo c'è qualcuno di più forte di lui: Jiren. Il Gran Sacerdote comunica a tutte le divinità che sta costruendo il campo di battaglia e che ci vorranno 40 ore per finirlo e per iniziare il torneo. Tale notizia mette in ansia i partecipanti visto il poco tempo rimasto, venendo poi congedati alla ricerca dei dieci guerrieri per ogni universo.

Goku e gli altri tornano sulla Terra alla Capsule Corp. dove ferve l'attesa per la nascita del secondo figlio di Bulma. Nel frattempo Goku e Gohan pensano alla scelta degli altri sette guerrieri del proprio universo che parteciperanno al Torneo del Potere. Goku propone Crilin, Mr. Satan suggerisce che anche C-18 sarebbe una valida scelta, mentre Gohan menziona Muten e C-17. Goku prova a includere pure Vegeta nella squadra ma lui rinuncia perché non può lasciare Bulma che a breve dovrà partorire. A fronte di ciò interviene Whis che fa nascere un po' prima la piccola Bra con i suoi poteri, con felicità da parte di tutti. Goku parte per andare da Crilin in modo tale da invitare sia lui che C-18 al torneo e chiedere notizie riguardo a C-17.

Goku e Gohan convincono Crilin e C-18 a partecipare al Torneo del Potere. Gohan tuttavia vuole mettere alla prova Crilin e lo sfida a un test match, che vede vittorioso il terrestre grazie a una nuova versione del Taiyoken, il Taiyoken x100, che acceca Gohan permettendo a Crilin di scagliarlo fuori dal ring. Anche Goku vuole testare la forza dell'amico e lo sfida a sua volta. Con l'intrusione di C-18 e di Gohan, l'incontro si trasforma ben presto in una battle royale, da cui emergono vincitori Crilin e C-18 quanto Goku e Gohan interrompono la battaglia. Prima di andarsene Goku apprende da C-18 che C-17 lavora in una riserva come guardiacaccia.