L'équipe de volley-ball du lycée Karasuno arrive au gymnase pour affronter l'académie de Shiratori Zawa. Malgré leur statut d'outsider et une qualification pour les nationaux en jeu, Hinata et ses coéquipiers ne sont pas écrasés par la pression. Loin de là...

La finale du tournoi de printemps de la préfecture de Miyazaki a commencé. Dès le début du match, Ushijima attaque avec toute sa puissance. Parce qu'il n'est pas habitué aux attaques de gauchers, le dieu de la défense Nishinoya a du mal à recevoir les smashs d’Ushijima. Quel est le plan de Karasuno pour sortir de cette situation ?

Suite à la perte du premier set, Karasuno tente de repartir de l’avant mais l’équipe se fait contrer par le bloqueur de Shiratori Zawa. Utilisant son intuition, Tendō bloque un grand nombre de leurs attaques. Tsukishima qu'il bloquait les smashs de Karasuno les unes après les autres, Tsukki évalue calmement la situation pour amorcer la contre-attaque.

Grâce aux contres de Tsukishima et aux réceptions de Nishinoya, Karasuno revient à la hauteur de Shiratori Zawa à la fin du deuxième set. Les deux équipes se livrent une bataille acharnée à la fin, qui se traduit par de multiples égalités... Qui marquera le point final ?

Alors que le troisième set commence, les deux équipes sont de nouveau à égalité, à 1 set partout. Tentant de rester sur leur lancée, Karasuno continue de jouer son volley-ball offensif. Cependant, le passeur de Shiratori Zawa, Shirabu, ne semble pas perturber par la perte du deuxième set. Tout comme ses coéquipiers, les « champions incontestés ».

Karasuno se retrouve dos au mur depuis que Shiratori Zawa a remporté facilement son deuxième set. Toutefois, Karasuno parvient à s’accrocher à son adversaire. Les deux équipes se livrent de nouveau une bataille acharnée dans le quatrième set.

Karasuno parvient à remporter le quatrième set. Le cinquième set commence mais la donne est différente cette fois-ci : celui qui obtient 15 points en premier gagne. Keishin voit que Kageyama est épuisé et le remplace par Sugawara. Déterminé, Sugawara montre tout l’étendue de ses progrès.

Tsukishima se blesse à la main et doit partir pour se soigner, ce qui affaiblit le blocage de Karasuno. Karasuno intensifie ses attaques en son absence. Le jeu de Hinata donne finalement à Ushijima le sentiment qu'il vaut la peine de jouer contre.

Au moment où Shiratori Zawa arrive à la balle de match, Karasuno retrouve l'esprit lorsque Tsukishima revient sur le terrain. Les joueurs des deux équipes sont au bout de leurs forces, mais ils continuent à tout donner jusqu'à la dernière seconde du match !

Le match va au-delà des 15 points initialement prévu dans le cinquième set. Shiratori Zawa, et surtout Ushijima, montre sa force individuelle tandis que Karasuno continue de montrer sa force collective. Qui de Karasuno ou de Shiratori Zawa parviendra-t-il à décrocher sa place pour les nationaux ?

Grâce au conseil de son coach Ukai, Hinata comprend davantage ce que peut lui apporter le fait d’être ramasseur de balle. Il parvient notamment à mieux lire les intentions des attaquants lorsqu’ils smash. Kageyama rencontre lui ses nouveaux coéquipiers au camp d'entraînement des U19 du Japon. Le reste de l’équipe de Karusuno poursuit sa préparation pour le tournoi national, avec un match amical contre le lycée Tokonami.