Бари и Айрис трябва да измислят как да върнат Нора в бъдещето, без да объркат още повече времевата линия, и екипът трябва да работи заедно по връщането на Нора, докато същевременно отблъскват друг метазлодей.

Докато Бари помага на дъщеря си Нора да стане по-добър спийдстър, той и екипът трябва да проследят метачовек, който краде високотехнологични оръжия, а това ги изпречва на пътя на нов враг, наречен Цикада, който е по следите на същия метачовек.

След нападението на Цикада над Светкавицата екипът трябва да мисли нестандартно, за да спрат опасния си нов противник, и в отчаянието си да помогне на родителите си Нора измисля план, който поставя в опасност член на екипа.

Бари и Айрис трябва да се справят с върховното родителско изпитание, когато екипът е изправен срещу Спин - гений, въоръжен с метатехнология и с опасен план за дъщеря им Нора, а междувременно Ралф се сблъсква с други предизвикателства.

Нора неволно издава нещо от бъдещето, което съкрушава Айрис, и за да я разсее, Бари я взема в екипа си, за да спрат новия метачовек Парцалена кукла, а междувременно Кейтлин научава нещо за баща си.

Докато Айрис и Шерлок проследяват следа към Цикада, Кейтлин, Бари и Сиско научават нещо ново за бащата на Кейтлин.

Докато Нора се бори с гнева си заради изчезването на баща си в бъдещето, Бари и екипът трябва да спрат нов силен метачовек на име Вещицата на времето да не убие собствения си баща Магьосника на времето.

В този стотен епизод Бари и екипът замислят план да спрат Цикада и за тази цел Бари и Нора трябва да се върнат в миналото и да вземат някои ключови принадлежности, но Бари е притеснен от това дъщеря му да не види определени моменти от живота му.

Една сутрин Бари Алън и Оливър Куийн се събуждат с разменени тела и двамата се заемат да открият кое е объркало времевата линия, за да се стигне дотам, но нещата бързо се влошават, когато съобщават за това на екипа и никой не им вярва.

Нора е ужасена от разкритието, че Тоун е убил баба ѝ, а екипът трябва да предотврати обединяването между Вещицата на времето и Сребърния призрак - нов метазлодей, който може да контролира двигателите и всички моторизирани средства.

Шерлок иска да използва машина на спомените, за да достигне до спомените на Грейс, а Нора изпада в паника, че родителите ѝ ще открият тайни, които крие от тях, затова решава да използва тайно машината, което води до пагубни последствия.

Бари и Ралф отиват под прикритие на черния пазар, за да купят устройство, с което биха могли да спрат Цикада, но когато навлизат дълбоко в престъпния свят, моралът им се оказва подложен на решаващо изпитание.

Когато Айрис попада в сериозна опасност, Нора се притичва на помощ на майка си, а междувременно Бари довършва метачовешки лек. Сиско, както никога, се оказва свободен за вечерта и кани Камила на среща.

Когато Горила Грод напада Сентръл Сити, Бари и екипът се опитват да го победят, като се обединяват с неочаквания съюзник Крал Акула, но се налага да потърсят помощта на д-р Таня Ламдън, която се опитва да се свърже с човека, стоящ зад акулата.

Бари и екипът трябва да намерят начин да укротят Цикада достатъчно дълго, за да приеме лекарство, което обезврежда свръхчовеците, но макар че Мраз Убиец се включва, за да помогне, Нора не приема плана на баща си за спирането на Цикада.

Екипът открива, че майка от предградията е в опасност и се притичва на помощ, но при срещата с нея разбират, че тя е свръхчовек, криещ способностите си от своето семейство, а когато я насърчават да се разкрие, Нора осъзнава, че и тя дължи признание.

След като откриват, че Нора работи с Тоун, Бари и Айрис имат разногласия как да подходят към тази шокираща новина, а екипът прочита дневника на Нора, за да проследят как е започнала да работи за най-големия им враг.

Ледената висулка се завръща със следващия етап от коварния си план и Кейтлин и майка ѝ д-р Карла Танхойзър трябва да разрешат противоречията си, за да победят леденото чудовище, а Айрис взима нещата в свои ръце, след като Бари действа на своя глава.

Докато Бари продължава да се бори с чувствата си след предателството на Нора, Бри Ларван, т.нар. Бъг-Айд Бандит , Джос Джакам, т.нар. Вещица на времето и Питър Меркел, т.нар. Раг Дол се завръщат в Сентръл сити. Междувременно Сиско взима смело решение.

Екипът на лаборатория „Стар“ е нащрек, след като Жътварят заплашва да разпространи опасен вирус, който би изложил на риск всички метахора.

На финала на пети сезон, Бари се изправя срещу най-стария си враг – Анти-светкавицата.