ミネーターと呼ばれる宇宙人がセントラル･シティを襲撃し、バリーはスター･シティにいるアローに助けを求める。ドミネーターを倒すのは想像以上に難しいと気づいた２人は、レジェンドたちとスーパーガールを呼ぶ。スーパーヒーローたちは全員で攻撃の計画を立てていく。一方、ウォリーは宇宙人との戦いに参加を志願するが、アイリスに止められる。

モン＝エルとハンク･ヘンショウが昏睡状態のスーパーガールを抱えてやって来て、バリーたちを驚かす。モン＝エルたちは、ミュージック･マイスターに呪文をかけられたカーラを救ってほしいと頼む。だが、フラッシュも同じような昏睡状態に陥り、カーラとバリーが目を覚ますと、彼らはスーパーヒーローの能力を持たないパラレルワールドにいた。そこから脱出するには歌と踊りが満載の台本を最後まで演じ切らなければならなかった。

ある日の朝、バリーとオリバーが目覚めると、２人の体が入れ替わっていた。調べたところ、何かが時間軸を乱したことが原因だと判明する。しかしチーム･フラッシュも悪党たちも２人の話を信じようとしない。スーパーガールの助けが必要だと気づいた２人は、アース38のスモールビルへ向かい、そこでカーラのいとこ、クラーク･ケントと、怖いもの知らずのリポーター、ロイス･レインに出会う。

アース90のフラッシュから“エルスワールド”での戦いについて聞いたパライアは、アンチモニターを止めるためにブラックライトニングに協力を求める。ブラックライトニングの助けで、バリー、シスコ、キラーフロストは全員が助かる計画を思いつく。アイリスがライアン･チョイと本音で話し合う一方、オリバーとディグルはホームグラウンドに戻る。