Chez Star Labs, Cisco et Caitlin tentent toujours de trouver comment sauver la vie du professeur Stein grâce au stabilisateur du docteur Wells. Ils contactent deux métahumains pour tester leur compatibilité : un scientifique nommé Henry Hewitt et un ancien espoir du football américain : Jefferson Jackson. Patty sollicite l’expertise de Barry pour son enquête sur un métahumain aux dents de requin sévissant en ville. Dans le même temps, Iris, pleine de rancœur après vingt ans passées sans sa mère, Francine, la rencontre enfin. Celle-ci fait une révélation concernant le motif de son retour à Joe. Enfin, chez Mercury Labs, le professeur McGee surprend un intrus des plus inattendus.

Enfant, Barry a été recueilli par Joe suite au meurtre de sa mère, alors que Jay Garrick a vu son père assassiner sa mère et a été placé dans un orphelinat. Aujourd’hui, Flash est plus rapide que Zoom et veut à tout prix le vaincre. Le seul moyen de retourner sur Terre Deux est d’utiliser les vibes de Cisco. Par ailleurs, Wally ne peut plus régler le loyer de sa chambre au campus universitaire et doit déménager.

Mirror Master, un nouveau méta-humain, est à la recherche de Snart. La formation supersonique de Jesse est interrompue par cette mission. Mirror Master et son ancienne partenaire, Top, se confrontent à Barry et Jesse. Mais l’inexpérience de Jesse a de sérieuses répercussions sur le reste de l’équipe Flash.

Amunet kidnaps Caitlin and puts meta-dampener handcuffs on her to keep her from turning into Killer Frost. Amunet tells Caitlin she needs her to perform a tricky medical task and if Caitlin fails, Amunet will kill her. Meanwhile, The Thinker traps The Flash in a speedster-proof prison. With the clock ticking, The Team doesn't have the time or resources to track both Caitlin and Barry so Iris is forced to choose who to save.

When Gorilla Grodd attacks Central City, Barry and Team Flash find themselves teaming up with an unexpected ally to defeat – King Shark. However, when they hit a snag, they bring in Dr. Tanya Lamden to try to reach the man behind the shark, Shay Lamden.

Team Flash is on high alert after Cicada II threatens to unleash a dangerous virus that would put all meta-humans at risk.

After "The Citizen" prints an explosive story, Iris' life is threatened; refusing to hide from her attackers, Iris sets out to expose a dangerous organization; Barry must face the consequences of the Crisis and fulfill Oliver Queen's wish for him.

Feeling overwhelmed with all the changes since Crisis, Barry conducts an experiment that goes awry and puts him directly in Gorilla Grodd’s path. Expecting the worst, Barry is surprised when Grodd asks for his help. Unfortunately for both The Flash and Grodd, things get worse when another villain appears – Solovar. Meanwhile, Iris works with Eva to escape the Mirrorverse.

When a criminal invades the CCPD, Barry and Kramer must trust and rely on each other if they are going to make it out safely. Meanwhile, Caitlin learns a valuable lesson while out with Snow and Mark.

Barry and Team Flash get closer to figuring out the Fire Meta but no closer to finding him meanwhile Iris, needing a distraction, follows a story to Coast City.

Team Flash works together to figure out how to protect Barry, all while being very careful who they trust. Cecile is skeptical of the plan after an unsuccessful attempt. Khione's confidence in Chester enables him to convince Cecile to try one more time.