五星级酒店礼宾部的张光正善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不易，他们和身边的朋友们都曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎鼓起勇气面对内心的情意，陈精典不再害怕失败克服心结努力考研，佟娜娜逐渐找到自信也找回自我，豆子积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断努力着。

五星級酒店禮賓部的張光正（黃軒 飾）善良忠厚，重情重義，內心的正義感、道德感和勇往直前的鬥志掩藏在得過且過的表面之下，空姐鄭有恩（白百何 飾）潑辣直爽、犀利灑脫，外頭看著囂張帶刺，裡頭卻是熱心柔軟，同是從事服務行業的兩人偶然間闖入了彼此的生活，張光正對鄭有恩一見鍾情，為接近鄭有恩加入了有恩媽媽所在的廣場舞隊伍，每日的相處打破了他對“擾民”的廣場舞阿姨們的刻板印象，張光正帶領阿姨們參加廣場舞比賽、奮勇爭先，曾經也都擁有過花樣年華的阿姨們鼓勵張光正精神抖擻地面對生活。張光正和鄭有恩一物降一物，真心換真心，他們的感情發展永遠在人意料之外，但又在情理之中，兩人相互影響又相互給予，做出了許多之前沒想過甚至不敢想的改變，重拾對事業和生活的信心和追求。人生從來不易，他們和身邊的朋友們都曾心灰意冷過，而最終亦都選擇披荊斬棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰 飾）鼓起勇氣面對內心的情意，陳精典（白宇帆 飾）不再害怕失敗克服心結努力考研，佟娜娜（柴碧雲 飾）逐漸找到自信也找回自我，豆子（薛昊婧 飾）積極努力地爭取每一個前進的機會……偌大的城市中，這一個個平凡而又光芒萬丈地活著的人們，為了成為自己生活裡的英雄而不斷努力著。

Zhang Guang Zheng je šprt, který bere to, co mu život dává, a netouží po ničem víc. Když se však zamiluje do letušky Zhang You En, rozhodne se, že je čas na změnu. Připojit se ke skupině tančících babiček Zheng You En matky Liu Meili na veřejném náměstí se pro něj stane zkušeností, která mu otevře oči. Odvaha a vášeň žen pro život ho inspiruje k tomu, aby dělal totéž. V té době jeho zdánlivě přísný ředitel hotelu iniciuje program rozvoje zaměstnanců. S podporou přátel Zhang Guang Zheng usilovně pracuje na tom, aby prošel hodnocením a získal tak možnost dalšího studia. Postupuje vpřed a neustále zmenšuje vzdálenost mezi ním a Čeng Jou En. Na oplátku ovlivňuje i životy lidí ve svém okolí, jako je Zhang You En, která se dříve držela stranou, Wang Niulang, která se bojí do někoho zamilovat, a Chen Jing Dian, který se vzdal přijímacích zkoušek na postgraduální studium ze strachu, že neuspěje. Ve snaze stát se v životě hrdinou se Zhang Guang Zheng stává sám sebou.

Zhang Guang Zheng is a nerdy couch potato who just takes what life gives him and doesn't aspire for more. However, he decides that it's time for a change after falling for flight attendant Zhang You En. Joining Zheng You En's mother Liu Meili's group of dancing grannies at the public square becomes an eye opening experience for him. The ladies' courage and passion for life inspires him to do the same. At this time, his seemingly strict hotel manager has initiated a program on employee development. With the encouragement of friends, Zhang Guang Zheng works hard to pass the assessment in order to obtain opportunities for further studies. He forges ahead, constantly narrowing the distance between Zheng You En and him. In turn, he also makes an impact in the lives of the people around him such as the Zhang You En who used to keep to herself, Wang Niulang who's afraid to fall for someone and Chen Jing Dian who gave up on his postgraduate entrance examination for fear of failing.

Ο Zhang Guang Zheng είναι ένας σπασίκλας του καναπέ που παίρνει ό,τι του δίνει η ζωή και δεν φιλοδοξεί για περισσότερα. Ωστόσο, αποφασίζει ότι είναι ώρα για αλλαγή αφού ερωτεύεται την αεροσυνοδό Zhang You En. Η ένταξη της μητέρας της Zheng You En, Liu Mei Li, στην ομάδα των γιαγιάδων που χορεύουν στην πλατεία γίνεται για εκείνον μια μοναδική εμπειρία. Το θάρρος και το πάθος των κυριών για τη ζωή τον εμπνέουν να κάνει το ίδιο. Ο φαινομενικά αυστηρός διευθυντής του ξενοδοχείου του ξεκινάει ένα πρόγραμμα για την ανάπτυξη των εργαζομένων. Με την ενθάρρυνση φίλων, ο Zhang Guang Zheng εργάζεται σκληρά για να περάσει την αξιολόγηση. Προχωράει μπροστά, μικραίνοντας την απόσταση μεταξύ της Zheng You En και του ίδιου. Με τη σειρά του, έχει επίσης αντίκτυπο στις ζωές των ανθρώπων γύρω του, όπως η Zhang You En που συνήθιζε να κρατιέται για τον εαυτό της, ο Wang Niulang που φοβάται να ερωτευτεί κάποιον και ο Chen Jing Dian που εγκατέλειψε τις μεταπτυχιακές του εξετάσεις για φόβο αποτυχίας.

그저 흘러가는 대로 살아가던 호텔 도어맨 장광정은 스튜디어스 정여우언에게 첫눈에 반하게 된다. 그녀와 가까워지기 위해 장광정은 정여우언의 엄마 류메이리가 있는 광장무(广场舞) 팀에 합류하게 되고, 점차 그녀들의 용기와 열정들에 물들며 일과 삶에 대해 다시 적극적인 태도들을 내보이며 여러 기회들을 잡으려 노력한다. 이 과정 중 장광정의 용기있는 모습들은 독불장군같던 정여우언, 진짜 속마음을 대면할 수 없었던 왕니우랑, 이전의 실패 때문에 대학원 입학을 포기했던 천징디엔등도 변화시키게 된다.