喜歡唱歌，一邊打工一邊作為專業歌手細緻活動的高中生少女葉山陽和。在説喜歡自己的歌的少女小鷹咲希的支持下度過了每一天，但是作為專業歌手沒有得到評價，被事務所解除了契約。儘管如此，不放棄“唱歌工作”的陽和，決定參加被介紹的“音樂系藝人蔘加的體育大會”。那是使用最新技術的支援偶像至尊齒輪進行戰鬥的超級體育大會“Extreme Hearts”。如果能獲勝的話，可以在活動舞台上表演歌曲，也可以舉辦演唱會。咲希阻止了咲希參加每一場比賽都在不同的體育比賽中獲勝的殘酷大會，但陽和沒有放棄，一個人開始挑戰。接受咲希諮詢的青梅竹馬、體育經驗者前原純華支持並指導了這樣的陽和。運動神經一般，運動是外行，唯一的長處是“跑得快”的陽和，儘管如此，也用拼命的努力反覆練習。咲希也決定協助這樣的陽和，參加陽和的練習和指導。陽和挑戰大會的隊伍名是“RISE”。是從最下面包含了「上升」的所想的隊伍名。咲希和純華守護着那樣的陽和，送出了比賽的日去支援。然後預賽第一輪比賽的日子到來了——

Extreme Hearts預選賽第一輪。在苦戰的陽和身邊出現的是身穿“RISE”制服的純華和咲希。純華的傳球和咲希的突破力和得分力，大差的得分差縮小了。雖然是突然邀請兩名成員參加的對戰隊，但兩人（根據純華的擔心和策略）是正式註冊參加隊伍的選手，純華是在小聯盟中擁有全國大會出場經驗的投手。咲希是女子足球青年隊出身，曾經被選為U12日本代表候選人的足球選手。陽和向前來應援的兩人表示感謝，約定在同一個隊伍戰鬥。以3人的活躍突破預選賽第一輪。但是，“Extreme Hearts”不僅僅是一場體育賽事，而是一場由音樂公司主辦的“藝人大賽”。在野的體育驕傲和現役運動員不能作為“只為比賽的幫手”參加。為此，陽和説明「RISE」作為文藝隊伍的活動，咲希和純華一邊困惑一邊也理解。陽和為了活動成立了“葉山藝能事務所”，將一個人生活的家作為事務所開放。“RISE”的演藝活動和大賽淘汰賽的挑戰開始了。

RISE順利地在預選賽中獲勝，到達預選區決賽。預選賽獲勝的隊伍將獲得在活動舞台上表演樂曲的機會。為了突破預賽和舉辦首次演唱會而鼓起幹勁的RISE大家。比賽是籃球，對戰對手是強隊“微笑力量”。微笑力量的選手兼教練北條惠美分析RISE的戰鬥力，開始封鎖司令塔的純華和王牌的咲希的作戰。惠美評價陽和是“只是跑得快的外行”。但是從比賽的下半場開始，陽和的練習成果就發揮出來了——

RISE在預賽中獲勝，成功完成了現場表演。經紀人機器人諾諾也作為事務所的一員加入進來，為活動造勢。在這種情況下，神奈川頂尖球隊“May-Bee”來了採訪和練習比賽的申請。RISE通過練習比賽與May-Bee全體進行交流。被May-Bee擔心，純華和咲希也擔心的是RISE的“隊伍人數少”。參加正式比賽的大多是5~8名左右的隊伍，只有3名成員和玩家機器人的隊伍對今後的比賽感到不安。並且，本戰第一輪的比賽決定為“棒球”，對戰對手是神奈川大會最多人數的11人的金屬樂隊“BanShee”。BanShee的隊長RiN宣佈：“對人數少的隊伍採取敬而遠之的策略，確實會取得勝利。”。RISE全體成員正在討論搜索和招募新成員……

在擊球中心陽和遇到的少女橘雪乃。雪乃是以170公里的快球為本壘打的強擊者，更是有壘球接球經驗的人。對於接受了純華的全力投球，能夠準確領先的雪乃，陽和等人加強了勸誘的熱情，但是雪乃拒絕説因為“家庭的情況”不能參加隊伍。雪乃抱有的情況是……

雪乃在自己決定要前進的道路和趕來RISE的比賽，想要拯救“朋友”的想法之間動搖着。對於這樣的雪乃，作為祖父的宗一提出了建議。無視朋友是正確的道路嗎。雪乃的劍不應該為了幫助朋友而揮舞嗎。“如果不忘記心靈之劍，任何道路都會成為修行。”雪乃對這句話和祖父的關心下定了決心，向陽和達道歉，決定趕到比賽場。但是雪乃被捲入堵車，到達晚了的時候比賽就開始了。BanShee的投手RiN按照預告的敬而遠之策略不給RISE三人任何打擊的機會。沒有接住全力投球的接球手的純華，也被BanShee得分了。在這樣的危機中趕來的雪乃和笑着迎接的RISE大家。並且，在打席雪乃取了的意外的行動……

咲希在事務所購物回家的路上偶然遇到的少女小日向理瀨。“空手道愛好者、動畫投稿者”、“喜歡觀看體育比賽、Extreme Hearts觀眾”等境遇讓咲希感受到了可能性，為了物色理瀨，咲希將其介紹給了事務所全體人員，並敦促其參加練習。在室內五人制足球訓練中，理瀨展現出了競技品味和空手道家特有的力量，但對於“認真致力於比賽”卻猶豫不決。咲希聽了那個理由起因於她過去的事情，為了面對理瀨的躊躇和迷惑，提出了“輸了的一方聽勝利的一方的話”的認真的比賽……第8話 夏日假期劇情圖片劇情圖片RISE將第5名成員·理瀨加入夥伴，以5人的姿勢登場。本戰獲勝，對陽和們來説是第2次，對雪乃和理瀨來説也參加了最初的活動舞台，披露了新曲，得到了好評。在這種情況下，RISE一起出演了May-Bee的節目《Smash！May-Bee》，前往千葉的大海。微笑LINK@Doll・BanShee他們也一起挑戰節目企劃中的沙灘運動！

RISE將第5名成員·理瀨加入夥伴，以5人的姿勢登場。本戰獲勝，對陽和們來説是第2次，對雪乃和理瀨來説也參加了最初的活動舞台，披露了新曲，得到了好評。在這種情況下，RISE一起出演了May-Bee的節目《Smash！May-Bee》，前往千葉的大海。微笑LINK@Doll・BanShee他們也一起挑戰節目企劃中的沙灘運動！

將在神奈川半決賽中對戰的隊伍“SnowWolf”。那個成員米歇爾和陽和在河岸的保護下偶然相識，交流。在絕對不是得天獨厚的環境中，以對音樂活動的想法面對Extreme Hearts的米歇爾和阿什利兩人產生共鳴的陽和。在半決賽中互相發誓要全力以赴。米歇爾沒有向陽和傳達自己的決心和約定：“如果不能進入決賽，明年以後的大會出場和音樂活動都會放棄。”。然後在半決賽、6人制排球比賽中，RISE和SnowWolf面對面但是意識到SnowWolf的實力和決賽熱情落空的RISE大家。在危險的狀態下，創造契機的是——

在激戰的最後戰勝了SnowWolf，RISE一起率先進入決賽。May-Bee也是競爭對手，去年是與東日本大會一起戰鬥的夥伴LINK@Doll擊敗對手，獲得決賽的入場券。在等待決賽的時候，RISE和SnowWolf兩支隊伍在“縣內醫院的慰問演唱會”的企劃中再會。陽和和和米歇爾合作舉辦演唱會，成功舉辦演唱會。SnowWolf的兩人經過半決賽的戰鬥和在醫院的實況錄音，還是堅定了繼續音樂活動的決心，傳達了「今後也協助RISE」。得到了堅強的合作者的RISE為了決賽反覆練習，終於到了決賽前一晚。把手機忘在事務所的咲希，收到了陽和説很晚回家很危險的話，和陽和一起住。度過了久違的“兩個人的時間”，深夜。陽和突然對咲希説的話是……

在決賽中，RISE被May-Bee壓倒性的實力從一開始就拉開了很大的分數差。在這種情況下，陽和完成了拯救隊伍絕對危機的一場比賽，但當時右腳受傷了。陽和忍着疼痛，繼續發揮着“跑着撿球”的自己的作用。在間隔期間，陽和一邊接受米歇爾的治療，一邊停止參加更多的比賽。米歇爾接受了陽和的話“即使那樣也想戰鬥到最後”。然後，回到比賽會場的陽和看到的情景……

獲得神奈川大會冠軍的RISE。正在進行向全國配信的活動舞台的準備。Snow Wolf也與自己的登台同時，約定擔任RISE的後台樂隊。在進行準備的同時，RISE成員再次想到了“陽和的事情”。對於原本是體育田地出身的自己，只有一個演藝經驗者，音樂活動的負責人，事務所的所長，團隊的隊長。揹負着重任，在比賽中只有一個人作為“競技的外行”戰鬥着的陽和。為了讓這樣的陽和能享受活動舞台，RISE成員4人發誓今後會更加依賴他。於是，裝飾神奈川大會最後的伊本演唱會的當天到來了。