派珀·查普曼因為未成年時犯下的罪案，遭判 15 個月徒刑。她只得離開全心支持她的未婚夫賴瑞，住進女子監獄這處新家。
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派珀當著主廚的面公然批評伙食，從此被迫挨餓，於是她絞盡腦汁讓獄廚接受她的道歉。
被獄友追求的派珀發現，婉轉拒絕對這位愛慕者不太奏效。
派珀開始比較認識不苟言笑的新室友；囚犯為其中一名獄友舉辦歡送派對；亂放的螺絲起子竟導致可怕的後果。
派珀看到傳說中的野生雞，使得獄友分成兩派，賴瑞懷疑她太專注於「魚缸」般的監獄生活。
獄友們在犯人會議上，沿著種族線進行競賽，但是派珀則嘗試避開越來越喧囂的競賽。
派珀希望監獄的室外跑道重新開放，但是為了實現希望，她得給獄警他要的東西。
紅老大被施壓從她的廚房走私毒品；賴瑞在《紐約時報》發表了一篇關於派珀的文章；世上增添了兩位新生兒。
雖然賴瑞答應要在感恩節來訪，不過派珀跳的舞害她只能自己在家享用難吃的大餐。
潘斯塔琪發現一項新技能，獄友們想嚇嚇不良少年，色鬍的副業則遭到重挫。
囚犯們正為自己的伙伴哀悼，甚至酩酊大醉的色鬍也展露了出人意表的情緒。賴瑞接受電台訪問時真情流露。
痛苦的真相改變了好幾段關係與人生。潘斯塔琪覺得自己得不到派珀的尊重，這不是一件好事。賴瑞發出最後通牒。
紅老大重掌廚房大權的計畫事與願違。囚犯一同籌辦耶誕盛會。即使派珀意識到自己的性命岌岌可危，計劃依舊愈發明朗。
派珀被迫面對她行動的後果，還得面對新的挑戰時，她的世界整個翻轉了。
在模擬就業博覽會中，美味蒂找到一展商業長才的機會；紅老大則感覺與她的獄友們疏遠了。
本集中，派珀發現新來的獄友索索對她造成威脅；摩蕾洛的心碎了；一位美味蒂的舊識現身，為現況攪起一池春水。
蘇菲亞教授女性急需的女性生理學；摩蕾洛繞道而行；賴瑞做了一些生活改變。
葛洛利亞與薇薇正面交鋒之際，雙方在浴室的地盤爭奪戰隨之變本加厲。派珀得知令人崩潰的消息。
受刑人為情人節晚會做準備，空氣中瀰漫愛的氛圍；紅老大發現有趣的事情；賴瑞要求派珀當他的監獄間諜。
在希利與其他獄友的幫助下，派珀開始寫一封監獄簡訊；薇薇則啟動了投機的企業。
派珀面臨全新的特權反彈事件；為了強硬起來，卡普托倍感壓力，管理上因此有了改變。
派珀與賴瑞的感情面臨現實的考驗；紅老大為了贖罪所做的努力終於有了回報。一個熟悉的身影即將回到利奇菲爾德。
警衛硬起來試圖揪出監獄走私；一個揮之不去的巨大秘密終於被揭露。
派珀對於自己處境突如其來的變化震驚不已；索索絕食抗議的行動獲得全新支持，狂熱程度不亞於宗教信仰。
監獄停電導致好幾個問題意外曝光，更成了引爆高漲情緒的導火線；派珀發現自己受到波及，必須隨時靈機應變才行。
獄友們面對自己最害怕發生的事：生命再也不會跟從前一樣了。
卡普托實施較為溫和的管理方式，包含為獄友們規劃母親節市集，而這也為大家帶來許許多多五味雜陳的家庭情感。
臭蟲大舉入侵，導致所有人脾氣暴躁。艾莉克斯失控時，紅老大立刻遷怒派珀；阿蕾達介入達雅和班尼之間；卡普托得知一個壞消息。
尼姬藏匿的處境越來越複雜。艾莉克斯和「瘋眼」想上新的戲劇課。紅老大幫忙希利解決私事。
本集中，大波想出了一道賺錢的計劃；達雅、美味蒂和瘋眼面對現實；卡普托則想要在幾個訪客面前擺出好形象。
獄友間的謠言滿天飛，說有一個新的、薪水較高的工作指派，尤其這項工作必須先通過一次測試。
獄中管理方式的轉變讓大夥很不習慣，但紅老大試圖找到可行的辦法。羅娜設法為自己牽紅線。小張展現私下的一面。
諾瑪的治療能力吸引了更多信徒。派珀創立新事業。卡普托負責訓練新進人員。
派珀發揮創意擴展生意。「瘋眼」的科幻性愛故事在戲劇課上造成轟動。艾莉克斯不信任新來的同囚拉莉。
囚犯中似乎有許多人開始信仰宗教，獄方為此請來一名拉比，同時黎安也試著組織諾瑪的追隨者。
潘斯塔琪、派珀、瘋眼與羅娜因為他們新的愛慕者而變得更親近了。而蘇菲亞與葛洛利亞，以及艾莉克斯與拉莉間的緊張關係也升高了。
卡普托與派珀碰上了勞動問題。諾瑪的集團裡出現奇蹟。「瘋眼」的那一堆淫穢文字在工作人員的手中結束。
達雅進入待產期。蘇菲亞遭受歧視對待。史黛拉幫助派珀解決事業上的阻礙。美味蒂有了新的角色。
奇蹟與變化發生了，但是派珀與卡普托知道，有些情況是無法透過精神性的方法處理的。
由於出現重大安全漏洞，加上又有大量新犯人入獄，卡普托只好找重量級人物出馬。瘋眼和拉莉終於需要面對現實。
新來的人挑起種族和家庭衝突，但是瑪麗亞卻看見契機。茱蒂的特殊待遇讓他人有所不滿。
新工作讓美味蒂得以接近卡普托。羅娜可得在婚姻中發揮創意。索索和普塞面對尷尬的真相。
情緒高漲的時候，什麼都藏不住，但是紅老大、 希利和卡普托仍盡量維持和平。派珀遇見了生意對手。
公司政策導致重要物資短缺，參加監獄大會途中事件層出不窮。皮斯卡特拉發動了一個新的反幫派倡議。
派珀計畫壓縮競爭，卻可能嚴重適得其反。辛蒂發現一個方法，讓美味蒂的工作能夠有所回報。盧切克收到有趣的郵件。
拉莉和和茱蒂的偏執狂狠狠發作，使得本來就緊張的情勢嚴重加劇。紅老大在重要場合堅守俄國傳統。
新的工作細節不被囚犯們接受。茱蒂尋求普塞的援手。瑪麗亞發現一個可以做生意的好地方。
雷莫斯和芙蘿絲想出反抗權威的方法。一則新聞產生意想不到的效果。紅老大和羅娜面對個人的失望。
電影之夜的選擇頗具爭議。阿蕾達做了調整。派珀擔心監獄的懲罰越來越不人道，越來越中古化。
卡普托的領導遭到挑戰，囚犯們則因為勞工們毛骨悚然的發現而在漫漫長夜中被關禁閉。
皮斯卡特拉和他的守衛們嚴厲掃蕩，監獄「家族」間的結盟情況於是出現改變。普塞、茱蒂與艾莉克斯寧願展望未來。
企業官僚和悶燒的怒火對卡普托十分不利，他必須奮力控制住敏感的情況。
監獄的僵局迅速演變成全面暴動之際，雄心勃勃的囚犯便趁機利用這場混亂。美味蒂找卡普托對質。
囚犯計畫下一場行動時，瑪麗亞在禮拜堂召開一場特殊集會。弗蕾達用上兒時學到的求生技能。
琳達開始用新的角度看待監獄，茱蒂則越來越渴望逃離。囚犯在夜色降臨時提出連串要求。
紅老大和布蘭卡揭皮斯卡特拉的瘡疤。蘇珊主持一場降神會。獄警向《利奇菲爾德偶像》的評審黎安與安琪大秀才藝。
囚犯的古怪舉止登上晨間新聞後，瘦竹竿和瑪麗薩成了鎂光燈的焦點。白蘭蒂將茱蒂賣給開價最高的競標者。
大波挺身保護道格莉特，珍娜安慰索索，羅娜對尼姬「性」致盎然。艾莉克斯靜待時機，派珀卻決定表明立場。
蘇珊失控後，黑辛蒂想出讓她分心的招數。美味蒂和派珀尋找緬懷普塞的方法。
美味蒂與一位談判者入座協商之際，紅老大與布蘭卡執行自己的計畫。葛洛利亞勸告達雅，並請卡普托幫一個忙。
紅老大察覺到麻煩，其他人卻深信她只是在疑神疑鬼。美味蒂和黑辛蒂找來讓人意想不到的盟友，另外還有兩個老友吵起架來。
美味蒂努力維持協商進展。安琪想出固定黎安手指的辦法。皮斯卡特拉的過去曝光了。
紅老大和其他人衡量各自的選擇。葛洛利亞邊執行一項計畫，邊與自己的良心搏鬥。羅娜接管藥房。
大波涉及敲詐，尼姬答應幫助羅娜，道格莉特發現某件事，派珀得知與艾莉克斯有關的真相。
暴動來到第三天，利奇菲爾德陷入一片混亂。囚犯們揣測未來會如何，並向摯愛的人尋求慰藉。
利奇菲爾德高戒備監獄的矯正官評估新囚犯。蘇珊停藥後，開始出現幻覺。
聯邦調查局奉命嚴格判刑，並四處尋找代罪羔羊。因為帶薪停職而飽受煎熬的卡普托，力圖改變一成不變的現狀。
琳達玩起權力遊戲，派珀挖掘有關艾莉絲的消息。此外，這群女人也首次體驗監獄各個區域間，延續好幾十年的宿怨。
艾蓮達在外求職屢屢碰壁。走投無路的妮可為了認罪協議而供出紅老大。美味蒂向卡普托求助。
惡作劇的傢伙在萬聖節大搞破壞。路查克跟其他獄警爭取得分。琳達面臨一場危機。甜甜圈和潘斯塔琪改變計畫。
爹地得應付強烈反彈，霸狄森圖謀報復。芙萊卡找到某人跟她一起主持廣播節目。蘿娜發現懷孕的好處。
霸狄森急著重新贏得凱洛的青睞。布蘭卡超想懷孕，妮可則想出一招。卡普托和費古洛的感情逐漸發展。
美味蒂收到粉絲來信，還得到一位老友協助。派珀遊說路查克恢復足壘球活動。艾蓮達嘗試銷售新招。
爹地爭取和芭比相處的時間。妲亞想出拿到奧施康定的新方法。黑辛蒂的罪惡感對她的身體造成影響。紅老大得到一位強大的盟友。
艾蓮達抓住一門商機。卡普托收到一條匿名線報後，展開跟監。路查克試著幫助擔心自己陷入險境的葛洛利亞。
紅老大和凱洛圖謀對芙瑞達不利，蘇珊則出手保護芙瑞達。蘿娜發誓對芭比忠貞不貳，妮可則著手攔阻另一場陰謀。
凱洛和芭比準備開戰。琳達為了拍一支監獄的公關影片，而選拔受刑人演出。艾莉絲和霸狄森達成協議：讓派珀遠離麻煩。
派珀得知意外的消息，朋友還替她打了一針強心劑。陪審團做出判決，盛大的足壘球比賽開打。
派珀難以適應離開利奇菲爾德後的生活。艾莉克斯承諾要守規矩。爹地不忠，達雅為此大怒。
派珀靠照顧小孩換取食宿。艾蓮達對哈柏施壓，要他爭取升遷。隨機毒品搜查逼得艾莉克斯展開行動。有人向達雅提供一項機會。
一名新任典獄長推行重大變革。布蘭卡和一位老友重逢。蘇珊試著修補美味蒂與黑辛蒂的友情。
派珀開始為爸爸工作。文尼前來探望羅娜，同時帶來消息。絕望的美味蒂找上達雅幫忙。卡普托傳授一門修復正義課程。
艾蓮達努力防堵青少年女兒惹上麻煩。派珀與卡爾盡情放縱一天。布蘭卡想辦法應對法律體制。
美味蒂利用自己的新職權。琳達教塔米嘉如何避重就輕。黑辛蒂與瑪麗亞著手彌補自己曾經傷害過的人們。
派珀用情不專。卡普托力圖阻止醜聞爆發。達雅派美味蒂出任務。尼姬和新對象譜出戀曲。
娜莉帶派珀到荒郊野外靜修。美味蒂指導潘斯塔琪。蘇珊負責照管雞舍。尼姬和紅老大進行艱難的對話。
競爭迫使達雅尋找新的運毒者。派珀決定公開自己曾犯下重罪。卡拉申請出席一場監護權聽審。珊妮向尼姬吐露一件事。
派珀與舊識恢復聯絡。艾莉克斯回想自己的戀愛史。琳達要塔米嘉當心點。卡普托承認自己犯下惡行。
瑪麗亞試著跟葛洛利亞和好。卡拉與布蘭卡為自己的案子辯護。費古洛挺身對抗李瓦克 。派珀與賽達參加一場高檔募款會。
美味蒂跟一名律師會面。同等學力測驗即將登場，蘇珊替潘斯塔琪加油打氣。葛洛利亞碰上兩難，艾莉克斯則是直接槓上派珀。
淚眼道別，令人激動的感言，新的開始。在全劇完結篇，向利奇菲爾德的一票女子說再見。
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