Après avoir découvert que son petit ami Spencer la trompait, Jess recherche un nouvel appartement et répond à l'annonce de trois garçons. Jess les convainc de la choisir et devient la quatrième colocataire. Schmidt, Nick et Coach voient en elle une opportunité de plonger dans l'univers féminin et d'en comprendre toutes les subtilités. Jess, à peine installée chez eux, tombe en dépression post-rupture et passe ses soirées à pleurer devant «Dirty Dancing». Les garçons décident alors de l'aider à oublier son ex...

Jess prend en main la soirée des 29 ans de Schmidt dans un bus spécialement loué pour lui et ses amis. Une fois de plus, rien ne se passe comme prévu. Nick découvre de manière brutale que la fille qu'il aime est une professionnelle des arts martiaux. Schmidt se fait humilier par son ami de toujours, Benjamin, et la strip-teaseuse que Jess a engagée pour la soirée est en réalité un homme...

Pour prouver que Nick et Winston n'arrivent jamais à prendre une décision, Reagan leur propose qu'ils choisissent lequel des deux couchera avec elle. Cece et Schmidt cherchent une salle de réception pour leur mariage et vont se retrouver en compétition avec un vieil ennemi de Schmidt…

Schmidt et Jess sont en désaccord sur la meilleure façon de préparer Ruth à l'école maternelle. Nick aide Winston à faire face à ses peurs en essayant d'écrire quelques pages pour son éditeur.