Sheila scopre nell'aerobica uno sfogo per i suoi disturbi psicologici legati alla forma fisica. Danny, suo marito, decide di entrare in politica dopo aver ricevuto delle cattive notizie riguardo al suo lavoro.

Alla disperata ricerca di un modo per fare più aerobica, Sheila lotta per tornare allo studio di Bunny. Nel frattempo, aiuta anche Danny, che è in difficoltà nel trovare l'appoggio necessario per la sua candidatura.

A causa del crescente debito, Sheila decide di tenere delle lezioni di aerobica, ma deve trovare da sola delle nuove allieve. Danny è a caccia di firme che gli consentano di ottenere la candidatura.

Danny assume un loro vecchio amico in qualità di manager per la campagna, ma questo crea dei problemi con Sheila. Greta rivela un sospetto che la tormenta riguardo al suo matrimonio.

Sheila collabora con Tyler per dare vita alla sua nuova idea, e scopre un segreto inquietante. Danny partecipa a un dibattito e Bunny riceve una visita.

Sheila gira due video, uno per l'aerobica e uno per la campagna di Danny, sprofondando sempre di più nei debiti e nell'inganno.

I Rubin si recano a Los Angeles, dove vanno a trovare i Logan, nella speranza di raccogliere fondi ad una festa. I demoni di Breem emergono.

Bisognosa di soldi, Sheila fa una visita inaspettata ai suoi genitori e fa un salto nel suo passato. Greta finalmente affronta Ernie.

Sheila è determinata a buttarsi alle spalle l'aerobica, ma il suo richiamo è troppo forte. Tyler deve affrontare una condizione di salute inaspettata.

Il giorno delle elezioni è alle porte, e Sheila valuta una proposta intrigante. Le finanze di Bunny e la salute di Tyler precipitano.

Sheila ha sostituito il suo vecchio vizio con uno nuovo, mentre la sua frustrazione nei confronti Danny aumenta.

Sheila viene contestata mentre fa una dimostrazione di aerobica. Danny guida un gruppo di giovani attivisti ambientali.

Spingendosi attraverso ricordi inquietanti e dolore fisico, Sheila cerca sollievo nel corso di un'icona del fitness locale. Bunny fa visita a qualcuno del suo passato.

Sheila chiede a Bunny di sostituirla durante gli eventi promozionali. Greta ed Ernie ravvivano il loro matrimonio.

Tyler e Bunny escogitano un piano. John si confida con qualcuno che era vicino a suo padre. Sheila e Greta chiedono dei consigli a Vinnie Green.

Danny fa alcune scoperte. Sheila e John litigano su come far fronte alla minaccia. Greta propone una nuova esperienza ai Rubin.

Con Danny e Greta che promettono il loro sostegno, Sheila prende una decisione inaspettata.

Sheila ha modo di osservare da vicino gli affari di Vinnie Green. Danny fa un di esame di coscienza.

Nell'isolamento, Sheila cerca il coraggio e la forza per affrontare i propri demoni.

Mentre Sheila e Greta intraprendono una nuova attività, Danny vuole ciò che pensa di meritare.

Sheila e Greta arruolano un improbabile alleato per proteggere l'indipendenza economica di "Body by Sheila". Una nuova minaccia sostituisce la voce interiore di Sheila.

La ricerca di Sheila del suo personaggio pubblico scatena un trauma represso. Breem dà la caccia a un vandalo. Danny scopre una nuova passione.

Una nuova storia d'amore aiuta Sheila a connettersi con il suo io più profondo. Greta cerca di concludere un affare vantaggioso. Breem si batte per impressionare il comitato.

A fitness expo challenges Sheila’s recovery when it brings her face to face with Kelly.

A reeling Sheila risks her most important business partnership. Danny reaches out for help. Breem struggles to support his wife.

Sheila can’t escape her imagined enemy. Danny goes on a dangerous date.

Bitter competition pushes Sheila and Greta to the edge. Breem learns about his family. Intrusive thoughts force Sheila to question her relationship.

Sheila and Greta envision a bold new future. Danny goes on a joyride. Maya acts up in front of Carlos.

Maya forces Sheila and Danny to work together.

Sheila uses aerobics to foster connection and healing.