「求学不是求分数」是香港学校推崇的教育方法，但实际上却事与愿违。现今「怪兽家长」疯狂望子成龙，连幼儿自起跑线爬行，已开始接受「赢在起跑线上」的特训。

爱子心切的董爱晴（姚子羚饰）与高可攀（胡诺言饰）夫妇向来任由学业成绩中上的儿子高山青（卢颂衡饰）自由发展，一天，爱晴惊讶儿子同学的竞争力甚高，不得不狠心为儿子考进名牌中学铺路，却看到另一对「虎爸虎妈」刘志仁（赵永洪饰）及太太（林淑敏饰）亲身示范将爱儿推上这「无烟战场」所作出的牺牲……

生活在劏房的两个老人家：一个高学历督察但千金散尽，变得落魄潦倒，孑然一身当上劏房收租佬Frankie（罗乐林饰），一个儿孙满堂，但为了让家人改善环境，黯然离家，屈身在香港最贫穷的地方的丰伯（刘江饰），可攀在走访他们的过程中，揭示香港贫穷户的住屋困难，还有种种悲惨和辛酸。能屈能伸的香港人，面对这样恶劣的居住环境，还能「天跌落嚟当被冚」？

年薪过百万的校长马汇忠(黄智贤饰)，毅然放弃高薪，走出香港教育制度，开办专为清贫学生而设的免费补习社，盼知识可以为他们脱贫，助他们改写命运。

这条有教无类之路崎岖满途，「人人可教」的理念，令马校长的家庭面临破裂，补习社亦因没有收入而无法支付昂贵租金，面临停办。为帮助一群「肯努力，但不达标」的学生，这位「非常校长」可以去得多尽？

「职业无贵贱，行行出状元」，张学求（谭伟权饰）曾经是可攀父亲八斗（于洋饰）的学生，却因家境问题，无法完成正统的学习生涯，年纪轻轻便当上清洁工养家。

寒冷的冬夜，所有人都在家中享受天伦之乐，学求却孜孜不倦的工作到天亮，然而天道酬勤，这个被人贱视的垃圾佬，今日终成为赫赫有名的物业管理大王，一个「穷人唔怕做，只要有出路」的励志故事由此展开……

一个人的竞争力可以延伸至整个社会，而现今的香港，正面对来自四方八面专才的激烈竞争。有人力资源顾问指出，在接触过新一代的求职者当中，有两成属于「高分低能」这个欠独立级别，指香港社会的竞争力响起了警号。新旧对比，可攀的杂志社最近来了一位同事郑志豪（朱敏瀚饰）正正就是这种取得专业资格，却被「直升机家长」过度照顾的职场新鲜人，面对各地精英进驻，眼前的新人类真的要认输吗？

晚年退休是人生必经阶段，出色的老友记会选择退而不休，坚持以双手自力更生，积极寻找新乐趣，甚至视之为人生竞赛的下半场。

电王(蔡国庆饰)经历二次中风，为自己的事业展现顽强斗志，绝不退下人生舞台。他的人生就如一枝蜡烛，从点亮的一刻起，即使燃烧至油尽灯枯，过程也要发光发热，既要照亮自己，亦可温暖身边人，犹如夕阳战士的雄姿，散发出夺目光采！

新移民踏足香港，中港矛盾即时展开……

女主角王美芬（朱璇饰）苦等多年，带同女儿申请单程证到港与任职货柜车司机的丈夫陈永新（邵卓尧饰）团聚；美芬由夫妻、父女重逢的喜悦，到丈夫为改善生活而沉迷赌博、女儿因无法赶上香港小学英语水平而旁徨绝望，至后来像家乡茶花般顽强振作的心路历程，展示了中港融合缔造双赢的重要性。

资讯科技犹如刀刃两面，能够建设，当然亦能够摧毁。网络次文化、网上欺凌蔓延现实生活等，把网络世界说得危机四伏，但其实亦包含无限商机。到底网络的出现令到世界进步抑或腐化，主要在乎使用者的态度。

贵为退休校长的八斗(于洋饰)避免被时代淘汰，努力学习电脑，可惜科技日新月异，瞬息万变，八斗求助无门，与小女儿可人(谭凯琪饰)的代沟却愈来愈深，长辈们如何积极摆脱被资讯科技边缘化？

外佣，是跟大部分香港人最息息相关的少数族裔，同一天空下，既发生虐佣事件，亦有传闻老雇主张健（岳华饰）待外佣Emma如至亲女儿，决定死后分予她八十万作嫁妆，孰真孰假？可攀寻找真相的同时，亦揭示了不少主仆故事，有令人发指的，亦有令人感动流涕的。

外佣只身来港，除了赚钱，亦有为香港家庭带来温暖，互相的尊重关爱，确实不应局限在肤色国籍、雇佣关系之间，有时亦非金钱能够衡量……

港人每日产生三千三百多吨厨余，即占每日堆填区弃置量四成，即使分期兴建的厨余中心，每日亦只能处理二百多吨工商业厨余。三位跳舞少年阿亮（狄易达饰）、阿柱（王显聪饰）、阿沈（古志键饰）为储钱完成梦想，会以不同调味包翻制蛋治，务求悭饮悭食以达悭钱效果。俗语有云：「食得唔好嘥」，原来厨余不只给人温饱，更可令他们圆梦……

香港人，一代一代为住屋问题烦恼半辈子，以中产为例，他们不能申请公屋，照顾生活所需后，根本没钱买楼供楼。三个情如手足的男人：洪翼（翟威廉饰）、邝志雄（张景淳饰）、方津然（李泳豪饰），婚前婚后都各自为买楼苦恼。为追寻一个安乐窝，有人曲线买楼，有人合法地合资供楼，最后换来事业、爱情都受到挑战，一群群楼奴如何应变？

香港楼贵、租贵、物价贵，年轻一辈港人即使有楼自住，加上股票后，坐拥三百多万的资产，想移民也未必够人争！新婚的蜘蛛侠（杨明饰）面对租金急升的危机，为了妻儿未来打算，决心移民台湾；八斗的朋友英叔（黄韵材饰）移民澳洲十年，却毅然暂时抛下家庭，回流重考保险经纪牌；自小接受西方教育的Chris（陈智燊饰），亦选择回港创业……他们将何去何从？