Vi har fået en jævn strøm af historier om almindelige mennesker, der har superheltekræfter, i takt med at de rigtige superhelte film er blevet mere og mere populære. American Hero tilføjer oven i købet også 'faux-mentary' stilen, hvor filmen fremstår, som om det er en dokumentar. Historien følger taberen Melvin (Stephen Dorff), der har kraftige telekinetiske evner. Han bruger dem dog ikke rigtigt til noget. Men så end dag beslutter han sig for at ændre kursen på sit liv. Han vil ikke bare være en sej taber mere, han vil være en rigtig helt.