离婚一年的宝英变得异常敏感，常常因为生活中的一些小事变得神经质。一天，她在巷子里和一个送快递的青年发生口角，大发雷霆。这时已经是冬天了，人到四十的宝英面对着各种生活琐事愁眉不展。她一方面担忧正处在青春期的女儿，一方面却又无法控制自己崩溃的神经，总是在孩子面前烦躁不已。前夫发来邮件，告知宝英自己已经再婚。宝英不得不找到朋友吐露心声，甚至找来过去的男友谋求精神上的慰藉，但除了片刻的安慰，她什么都得不到。宝英被沉重的生活拖进了精神的桎梏。