SpongeBob und Patrick sind große Fans der Unterwasser-Superhelden Meerjungfraumann und Blaubarsch-Bube. Da erfahren sie, dass die beiden in einem Altersheim ganz in der Nähe residieren. Bei einem Besuche müssen Sponge und Pat zwar feststellen, dass ihre Helden, ähem, nicht mehr ganz die Jüngsten sind, doch vor allem SpongeBob läst sich dadurch in seinem Enthusiasmus nicht bremsen und versucht alles, um die beiden zu einem Comeback zu bewegen. Schließlich hat er Erfolg …

SpongeBob ist der glückliche Gewinner seiner Lieblings-Talkshow, und er gewinnt ausgerechnet das Muschelhorn seiner Superhelden Meerjungfraumann und Blaubarschbube. Das Beste daran: Immer wenn er hineinbläst, müssen die beiden bei ihm antanzen …

Für ihren Wochenendausflug engagieren Meerjungfrau-Mann und Blaubarschbube SpongeBob und Patrick als ihre Höhlen-Sitter. Dabei entdecken die beiden Unglücksraben den tiefgefrorenen Superschurken Man-Ray und tauen ihn wider besseren Wissens auf. Nun hilft nur noch SpongeBobs Umerziehungsschule für geläuterte Ex-Schurken!

Die beiden Superhelden Meerjungfrau-Mann und Blaubarschbube nehmen einen Snack in der Krossen Krabbe. Dabei verliert Meerjungfrau-Mann seinen Supergürtel. SpongeBob kann nicht widerstehen und nimmt ihn an sich. Er probiert die Regler und Knöpfe auf dem Gürtel aus. In dem Augenblick, in dem Patrick vorbeikommt, drückt er gerade auf den Laser-Schrumpf-Knopf – und Patrick schrumpft zu einem winzig kleinen Seestern. Kurz darauf taucht Thaddäus auf und mutiert ebenfalls zum Winzling. Bald ist ganz Bikini Bottom geschrumpft. SpongeBob hat nur eine Möglichkeit, den Schaden wieder gut zu machen: Er muss zu Meerjungfrau-Mann gehen und ihm alles gestehen.

Der Blaubarschbube hat die Nase voll – er will sich nicht länger vom Meerjungfrauenmann herumkommandieren lassen und schließt sich einer Gruppe Bösewichter an, die Bikini Bottom in Angst und Schrecken versetzt. Jetzt ist die Stunde der Superhelden Sandy, SpongeBob, Patrick und Thaddäus gekommen: Gemeinsam mit dem Meerjungfrauenmann befreien sie die Stadt.

Spongebob und Patrick sind außer sich vor Freude: Endlich kommt der neue Film mit ihren Idolen Meerjungfraumann und Blaubarschbube in die Kinos! Doch dort wartet eine herbe Enttäuschung auf sie – die Produzenten haben die beiden schon etwas in die Jahre gekommenen Superhelden durch junge, attraktive Schauspieler ersetzt. SpongeBob ist darüber so erbost, dass er beschließt, seinen eigenen Film mit Blaubarschbube und Meerjungfraumann zu drehen. Dafür holt er seine Idole auch gern aus dem wohlverdienten Ruhestand …

Nach Lektüre einer Gruselgeschichte hat SpongeBob panische Angst vor der Dunkelheit. Er versucht es mit Nachtlichtern, doch leider hat auch das einen Haken: Je mehr Licht, desto mehr Schatten! Und so macht SpongeBob die Nacht mit immer neuen Lampen mehr oder minder zum Tage. An erholsamen Schlaf ist für den Schwamm dabei natürlich nicht mehr zu denken …

Mr. Krabs’ Umsätze sind enorm gestiegen, seit er Meerjungfraumann und Blaubarsch-Bube als Werbefiguren nutzt. Plankton droht vor Neid schier zu platzen – bis ihm eine Idee kommt: Mit einem Trick macht er sich die beiden alternden Helden untertan, die fortan zombiehaft gegen die Krosse Krabbe zu Felde ziehen. Nur einer stellt sich ihnen entgegen: SpongeBob alias Burger-Bube!

Patrick überredet SpongeBob, sich kurz aus der Bootsfahrschule davonzustehlen, um mit ihm zusammen zu einer Autogrammstunde von Meerjungfraumann und Blaubarsch-Bube zu gehen. Doch auch danach lockt das Leben außerhalb des Klassenzimmers mit allerhand Attraktionen. Wird SpongeBob etwa zum Schulschwänzer?

SpongeBob und Patrick sowie unglückliche Zufälle sorgen dafür, dass Meerjungfraumann und Blaubarsch-Bube das Krankenbett hüten müssen. Doch wer vertritt sie nun beim städtischen Shuffleboard-Turnier? Na, wer wohl. Und trotz aller Mahnungen stellen sie in Superheldenverkleidung jede Menge Unfug an.

SpongeBob und Patrick haben die Ehre, einige Gedenkstücke ihrer Helden Meerjungfraumann und Blaubarsch-Bube zu bewundern. Dabei setzt Patrick ausgerechnet die Zeitmaschine in Gang – was zu einigem Wirrwarr im Raum-Zeit-Kontinuum führt …

SpongeBob hat eine Video-Kassette mit einer verschollenen Meerjungfraumann-und-Blaubarsch-Bube-Folge entdeckt. Er setzt sich mit Patrick vor den Fernseher und verfolgt gebannt einen packenden Kampf der Superhelden gegen die Superschurken.

Zu Beginn des Meerjungfraumann-und-Blaubarschbube-Fernseh-Marathons wird eine Spezialfolge über die Anfänge des Superheldenduos angekündigt. Die Unbilden der Witterung bringen es allerdings mit sich, dass SpongeBob und Patrick statt im heimischen Wohnzimmer in der Höhle der Superhelden sitzen, dafür aber aus erster Hand erzählt bekommen, wie alles anfing …

Plankton holt sich Manta-Rochen zu Hilfe, weil er die Krosse Krabbe und dann die Weltherrschaft übernehmen will. Wird es den beiden tatsächlich gelingen, ihre finsteren Pläne zu verwirklichen?